脑血管爆裂

脑血管堵塞之前，身体会给你4次机会，错过了就等著中风吧！

大脑是人体所有活动的总指挥，如果脑血管出现堵塞，而且长时间的堵塞，就会导致大脑受到很大的伤害，而且这种伤害是无法逆转的，导致永久性伤害，甚至是死亡。而且，脑血管堵塞之前，身体都会发出一些信号，相当于给我们挽救的机会，上了年纪的中老年人以及三高患者尤其要注意这些征兆，及时发现及时治疗，这样才能远离脑血管堵塞，远离中风！

脑血管堵塞前的征兆——身体给你的4次机会

1、频繁打哈欠

如果突然出现持续的频繁打哈欠，而且停不下来，就要小心是不是脑血管堵塞了。大脑的供氧一旦出现不足或者出现脑缺血，就会引发频繁的打哈欠。

2、血压突然升高

如果你的血压突然升高，那么就要注意了，这可能是脑血管堵塞的征兆。因为脑血管堵塞后，血流路径就会变得狭窄，进而使得血压出现升高。

3、四肢发麻疲软无力

脑血管的堵塞同样会引发身体供血不足的情况，就会引发私自出现无力感以及麻木的感觉。如果出现这些症状，就要及时到医院接受检查，以免因为脑血管堵塞时间太久而引发更大的伤害。

4、剧烈的头痛或者眩晕

突然出现剧烈的头痛或者眩晕，多半是因为脑血管堵塞而引发的不适症状。这个时候要及时的就医，不要耽误病情。

抓住机会，做好三件事避免脑血管堵塞

脑血管堵塞的危害这么大，因此平时要做好预防，防患于未然。不管是饮食上还是生活习惯上，都应该加以预防和调节。

1、养成运动的习惯

通过运动可以促进全身的血液循环，从而帮助减少血管堵塞，减少血管发生病变的概率，保持血管的健康年轻。

2、每天喝天然硒乌麦茶

三高患者以及中老年人平时可以配合饮用天然硒乌麦茶来辅助保护血管，预防血管堵塞，预防中风。天然硒乌麦茶是具有天然硒认证的，因此含有丰富的微量元素硒，硒除了能够帮助改善人体免疫力外，还能帮助维持心脑血管的正常结构和功能。它可以通过其良好的抗氧化能力保护细胞膜的完整性，从而维持心脑血管细胞的健康，保护血管。此外，天然硒乌麦茶含有丰富的亚油酸和芦丁。亚油酸能够避免胆固醇和脂肪酸结合形成血液垃圾，预防血管硬化和心脑血管疾病。而芦丁则能够调节胆固醇，减少血液垃圾形成，从而预防血管堵塞和老化。

3、必要的药物治疗

如果有高血压等心脑血管疾病的患者，最好能够配合药物来进行治疗，尤其要注意预防血液粘稠，促进血液循环。尤其要注意对血压的控制，避免血压波动过大，以免引发中风。

参考来源

心脑血管病包括心血管病与脑血管病，最常见的有高血压、脑卒中和冠心病。秋季是心脑血管病的高发季节，由于温差变化大，机体受冷空气刺激，血管骤然收缩，加上动脉硬化斑块和脂类沉积，使管腔变窄甚至堵塞，血流供应中断，极易诱发心脑血管病。因此，人们要加强对心脑血管病的防范，而食物是最简单最好的预防办法，常吃以下几种食物，能很好地预防此类疾病。

1.鱼

鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用。富含ω-3多不饱和脂肪酸的鱼油有保护血管内皮细胞和减少脂质沉积的作用。

2.玉米

玉米有抗血管硬化的作用。玉米所含脂肪和镁含量比米、面高5～6倍，脂肪中亚油酸含量高达60%以上，还含有维生素E、卵磷脂等，具有降低血清胆固醇，防止高血压、动脉粥样硬化以及防止细胞衰老、脑功能衰退的作用。

3.燕麦

燕麦所含有的油酸、亚油酸、皂甙、卵磷脂以及钙、镁、硒等矿物质，均有降低血清胆固醇的作用，防止过多的胆固醇在动脉壁上沉积，进而预防动脉硬化。此外，燕麦中富含的膳食纤维具有清理肠道垃圾的作用，对糖尿病患者也有非常好的降糖和减肥功效。

4.茄子

在天然食物中含维生素P最丰富的要算是茄子。维生素P能增强人体细胞间的黏着力，对微血管有保护作用，可增加微血管韧性和弹性。选茄子时，最好选紫茄子，其维生素P的含量最高。

5.黑木耳

黑木耳有抗血小板聚集和抗凝血作用，能减少血液凝集，防止血栓形成，延缓动脉硬化的发生与发展。黑木耳中的木耳多糖还能降脂。每日可取黑木耳15克煲汤或炒食。

6.大蒜

研究证明，生大蒜或大蒜汁能防止高脂肪餐引起的血胆固醇升高，消除脂质在血管内壁的堆积，具有抗动脉粥样硬化的作用。

7.洋葱

洋葱中含有一种洋葱精油，可以降血脂。因此，建议高血脂和动脉硬化者每日食用50～100克洋葱。

8.山楂

山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。山楂还能增加心肌收缩力，扩张冠状动脉血管。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。动脉硬化且伴有高血脂、高血压或冠心病者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶饮。

9.橙子

常吃橙子对有心血管病的人来说有降压、降脂和软化血管的作用。橙子中的维生素P、C能增强毛细血管韧性；果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，具有降脂的作用。

人的身体98%都有活动能力，只有脑部没有，所以瘀血、血栓、血粘稠都集中在头部，而脑部存放血垃圾的地方在舌下津金和玉液两处装着，如果多了就会引发大脑上的很多疾病，您只要提前把大脑中的血垃圾放出，让大脑气血畅通，就会很好的预防心脑血管上的疾病。

要知道，血栓是人体长期藏有大量血垃圾而形成的。如：高血压，高血脂，高血糖患者，他们的血管壁上就有很多栓质，它还是一种全身性的祸根，四十岁以上人群几乎人人都有，只不过是多少而已。

因为人在停止生长之时起，所吃的食物都会产生垃圾，血液也同样。人体毒素都是自己吃出来的，再加上现代工业化学物渗入，瓜果催熟，动物催长，蔬菜存留农药，种种人为改变环境，空气污染，运动减少，同时加上现代经济的飞速发展，导致人们心里压力过大，血流减慢，就更加加速了人体垃圾产生，食物垃圾还能从肠道排出大便，而血液中的垃圾呢？

一个五十岁以上的人体，血液垃圾最少也有一公斤左右， 如果是三高症患者，血液毒素将近二公斤，这些毒素深藏在人的血管内，它就是一颗定时炸弹，随时可能将您的生命毁灭。

1、血栓的危害

血液，由动脉输送到静脉，动脉血液是不存在血垃圾的，只有到了静脉才会产生。但是，静脉血管一旦有不干净血液，就会通过毛细血管转送到垃圾库去，只有人体在大量产生垃圾时，垃圾库在装不下的情况下，才会使静脉血液发生粘稠。静脉血液一旦粘稠，就说明人体内的血毒已经很多，需要清除， 否则，任其继续发展下去， 粘稠聚集在一块， 就成血瘀， 瘀血一多，又会产生栓质而转变成血栓，血栓一旦形成，它堵到那里，那里就会发生病变，如：脑血栓， 血栓一堵，本身就使粘稠的血液状流畅不顺，瘀血很快就会集在一块，慢慢增多增大，形成死结坏死。血栓堵在心脏，叫心肌梗塞，总之它集到哪里，哪里就是疾病的发生地，如果堵在大腿的静脉曲张，严重者就要截肢。血栓如不尽早疏通排除，生命就会受到威协。

2、取出血栓好处

血栓，人体心脑血管中的大敌，它的凝集，随时可能毁掉你的一生，解决方法便是取出。血栓一旦形成，任何药物都毫无办法溶掉，当代医学称为顽症。首都知名中医专家特诊部王胜勇大夫认为，舌下取栓不同于传统汤药，舌下取栓治疗是一种直接的祛瘀生新的方式，采用专业的疗法将舌下腔囊当中的杂质、垃圾尽快清除掉，可以起到提前预防心脑血管疾病致命的危害，其效果显著，方便快捷；人体血液中如果没有垃圾：

一，不会产生心脑血管疾病和三高症；

二，延缓衰老；

三，不会存在有气无力现象发生。

王胜勇大夫认为，一旦发现血液粘稠，就要管住自己的嘴巴，多吃素食，少吃动物肉类，以免加速增加血液垃圾产生。在取出血栓同时，会同样带出大量血液中的垃圾, 如：血瘀，血粘绸，对上三焦：肝部，肺部，心脏，胰腺胰岛等均有很大的预防和治疗疾病的疗效。从而达到未病预防，有病根治。

常见问题解答

取了血栓后对脑神经系统的恢复有帮助吗?

有帮助，因为血栓栓质取出后容易减少或避免再次血栓或脑梗塞，减轻神经压迫或继续受损，减轻上下肢功能障碍。

问：在舌下取血栓要打麻药吗？疼不疼？

答：不要打麻药，而且不会疼。

为什么在舌下取血栓

血液的垃圾就储存在舌下后腔囊内，称之为“栓库”，栓库在舌下。舌下有二个腔囊：一个叫舌前腔囊，里面装的是“金津玉液”；另一个叫舌下后腔囊，储存人体的静脉血液垃圾。另外，还因其通心脉、心开窍于舌。在日常生活中，用药有舌下含服之说，比如速效救心丸，就是这个原因。

在日常生活中，王胜勇医师认为最可怕的是你没有感知的栓塞、心肌梗塞，你根本没有预知这个东西，他栓塞没栓塞你根本不知道。而当你知道的时候，你已经死了。这是因为栓塞后留给你的时间很短，很快，几分钟，血液大概只有5分钟，就会形成栓塞，立即令人死亡。例如：一些影视明星，前一天还活蹦乱跳，第二天一下子就没了，没有感知，他们没有神经的感觉，他们不知道栓塞了，栓到脑血管上，就形成脑栓，栓到心脏，就引起心肌梗塞了，栓到肝脏，叫肝栓，栓到肺上，就是肺栓。其主要特点是感到胸闷，干渴，胸部难受，说明已经患上了肝栓或者肺栓。但是由于其没有压迫到神经，你没有感觉到问题而已，这更可怕！

【舌下取栓的主要功效】

一、取出大脑，脏器，血液中的垃圾和栓子，恢复各脏器的生理功能，促使人体细胞排毒，细胞修复，细胞再生。达到治愈多种疾病的目的。

二、预防及治疗三高症（高血压，高血脂，高血糖），让三高症状患者从此不再终生吃药，能享受到一生轻松，无限乐趣。

三、预防及治疗心脑血管疾病，如（脑中风及其后遗症心脏病，心梗，老年痴呆等症及其后遗症）让你重享健康人生。

四、治疗长期头疼，顽固性失眠和眩晕症，治疗各种癌症肿瘤及乳腺疾病子宫疾病等等。

【取栓注意事项】

1、舌下取栓是一种安全有效的清理血管的方法。

2、取栓前要进食，进食后半小时在取栓。

3、取栓后进行压迫止血，不要说话，一个小时后吐掉纱布，四个小时内不要吃喝东西。

4、取栓后不要吃油腻，寒凉，刺激，辛辣的食物。以清淡素食为好。

5、取栓后因个人体质可有立时头脑清醒，有的可有稍微头晕，或变化不大，这都是正常现象。

太可怕！脑血管崩溃前有10个信号，绝大部分人都忽略了！-

专家提醒，脑血管病在发病前会有很多征兆。但由于症状较轻，易被人们忽视。下面这10个信号，一定要记住！

脑血管崩溃前的10个信号！

01

剧烈头痛

这种头痛没有明显诱因，很多人开始都是断断续续头痛，但后来转化为持续性头痛。根据每个人的病情不同，症状持续的时间可能不一。

02

眩晕难受

专家介绍，很多人在发生脑溢血前都会出现不同程度的晕眩，突然感到天旋地转，站立不稳，抬脚费力，甚至摔倒在地上。

03

一侧麻木

很多脑溢血发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木，特别是无名指！如果常常感觉左右半身麻木，应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时，出现上肢或者下肢的乏力，情况就更加危急了。

04

眼前蒙黑

突然一过性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出现识物不清，看东西模糊，甚至出现重影。这些都可能是脑溢血的前兆，千万不能大意。

05

舌根发硬

突然感觉舌头根部僵硬，舌头膨大，说话说不清楚，甚至舌头痛、吞咽困难。

06

经常呛咳

在喝水或者进食的过程中莫名出现呛咳，这也是很多人脑溢血的先兆。

07

哈欠连天

一些病人还介绍，他们会不分时间、地点而情不禁自地打哈欠。其实，这正是大脑缺氧的征兆。

08

握力下降

手臂突然失去握力，比如拿一个东西明显感觉拿住了，却掉在地上。有时还伴有讲话说不清楚。

09

常流鼻血

如果正常流鼻血并不可怕，但是如果伴有高血压，还经常会出现流鼻血的症状就要小心了。专家介绍，高血压患者经常鼻出血，半年内很有可能出现脑溢血。

10

白天嗜睡

一些人在脑溢血发病前都会出现嗜睡的症状，即便是在精神很好的白天也睡意明显，有非常疲惫、睡不够的感觉。

10个症状有3个就要小心了

专家介绍，如果出现3个以上症状，并伴有高血压等疾病就要小心了。如果症状较轻，最好及时到医院进行系统检查，千万大意不得。一旦错过治疗就可能落下终身残疾。

70岁的程大妈，最近几天总感觉头晕、头痛，右侧胳膊和腿还有点发麻。她认为，人老了，身体难免有些小毛病，也就没在意。但程大妈的女儿发现母亲的精神不如往日，走路也有些不稳当，于是带她去医院做检查，这一查却查出了脑血栓。还好发现的早，通过及时的治疗，程大妈最后顺利出院，也没留下后遗症。

一般情况下，脑血栓病发是有征兆的，以下4个身体部位出现的征兆可以帮我们及早发现脑血栓：

1、看口

口眼歪斜或流口水，微笑时发现嘴巴歪了，或刷牙时嘴巴兜不住水，甚至流口水。说话不利索，说话费力、失语或吐字不清。

2、看眼

眼睛歪斜，视物模糊，由于给眼睛供血的动脉闭塞，或负责分析视觉的大脑中枢神经受损，病人可能突然有一只眼睛看不清。

3、看手和脚

手脚无力、或麻木。上肢无力的表现如：不能顺利使用筷子夹菜；不能系扣子穿好衣服等。下肢无力则可表现为：行走时向一边倾斜、“跑偏”，甚至有“拖腿”的动作；行走不稳、步态异常；走路时不自觉地反复跌倒，尤其转头、仰头时容易出现。若有以上情况要特别注意。

肢体麻木，尤其偏侧身体麻木，往往就是脑血栓的警示。因为大脑不仅负责肢体的运动，还要负责所有的感觉，因此感觉异常也常是脑血栓的征兆。

4、看头

突发头晕，这是脑血栓极为常见的一个信号，表现为头昏沉、头闷感，甚至有天旋地转、身体不稳、控制不住自己的感觉，严重时可伴恶心、呕吐、大汗等情况。这是因为大脑内负责协调身体平衡的部位出现了异常。

头痛，出现不明原因的头痛，或原有的头痛性质改变，多表现为疼痛持续不缓解，严重时可伴有恶心、呕吐。

另外，血压波动不稳定、耳鸣、听力减退、大小便失禁、突发难以控制的手舞足蹈、肢体抽搐等，也往往提示大脑相应部位出现了异常，要及时到医院就诊。 熟悉脑血栓的常见征兆，及时就医，早防早治，将大大提高患者的生活品质。

脑血栓患者的饮食调养

脑血栓是脑血管病的一种，患者多见于中老年人，它是由于脑血管壁本身的病变引起的。得了脑血栓，不仅需要医院的治疗，而且更要注重于日常生活中的调养和护理。

1、要严格控制热量和脂肪含量比较高的食物。比如一些含脂肪比较多的肥肉类，一定要少吃，最好尽量不吃。严格控制含糖量比较高的甜食。因为体内的糖会转化为脂肪，吃的糖越多，体内的脂肪也会增加。

2、可以适当吃一些含蛋白质比较高的食物。比如鱼类、豆制品和瘦肉等，尤其是豆类食物，有利于降低体内的胆固醇和血液的粘稠度，从而预防和缓解脑血栓。

3、多吃一些有助于清血管的食物发酵液，如荞麦桑叶发酵液，可以降血脂和胆固醇，促进血液循环，预防动脉硬化和血管栓塞。这类食物发酵液是利用药食同源的食物进行发酵，提取出食物中有药用成分制成，如芦丁、植物甾醇、植物多糖、γ-氨基丁酸等，喝20毫升比吃几十斤的食物还管用。

4、养成经常喝水、多喝水的习惯。尤其是在早晨和晚上多喝一些水，喝水可以冲洗胃肠道，可以稀释血液，从而防止和缓解脑血栓。

5、多吃一些含维生素C的水果和蔬菜。维生素C有降低脂肪的作用，可以多吃一些含维生素C的水果和蔬菜。比如鲜枣、猕猴桃、柚子、桂圆、番茄、黄瓜、菜花等。

这种果实叫银杏果，也叫白果，银杏树作为园林树广泛栽种，如今又到了银杏果挂满树枝的时候了，很多人都开始采摘果实。因为银杏是现存种子植物中最古老的孑遗植物，植物学家常把银杏与恐龙相提并论，并有植物界的大熊猫之称。

银杏果含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素c，核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、银杏果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。无论是当食料还是当药物，银杏果都是佼佼者。

由于银杏果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等，具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉着，达到美白和防止色斑之功效。其中的微量元素具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用，能防止皱纹产生，并且可以改善皮肤的血液的微循环，加速皮肤的新陈代谢，恢复皮肤的弹性和红润，具有延缓衰老、美容美颜的作用。

银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，银杏抗衰老的本领在德国和法国的科学影响很大，一定程度上可以让人返老还童。

银杏果对于预防心脑血管疾病作用也是很好的，银杏果中含有抗血小板活化因子，可以防止血液的凝集，改善血液循环，防止血栓的形成，黄酮则可以扩张血管，消除自由基，防止动脉硬化，防止心肌梗塞等，并提高人体免疫力。

银杏果对于预防心脑血管疾病作用也是很好的，银杏果中含有抗血小板活化因子，可以防止血液的凝集，改善血液循环，防止血栓的形成，黄酮则可以扩张血管，消除自由基，防止动脉硬化，防止心肌梗塞等，并提高人体免疫力。

银杏果可以做食材：椒盐银杏果，取带壳银杏果一碟，用椒盐和银杏果一起放在锅内炒炸至熟即可去壳食用，气味很香，口感微软糯。

银杏果粥：银杏果仁6-10粒，冰糖少量，粳米取二两，水适量就行，同时放入锅中，文火煮熟就可以了，以粳米成糊糜状就可以了。银杏果和其他淡甜低糖的米粥类也相配，比如银杏果八宝粥、银杏果绿豆粥和银杏果沙参莲子粥等，糖以冰糖和白糖为宜。

选择食用的银杏果主要看银杏果的果仁，一般挑选的方法就是把银杏果的硬壳去除，然后把银杏果的果仁掰开，看看果仁的颜色，青瓤的银杏果是最佳的。当然白瓤和黄瓤的银杏果也一样可以食用，只不过青瓤的要比白瓤与黄瓤的味道要甜一点，其最重要的还是要选择没有胚芽的银杏果来食用。

银杏果营养非常丰富，含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等多种有益人体的微量元素、多种维生素等。而且味道香甜细软，滋味极佳，具有良好的保健功能，但银杏果也有其副作用的，有一定毒性，含有氢氰酸，一般以绿色的胚部毒性最强。

银杏果营养非常丰富，含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等多种有益人体的微量元素、多种维生素等。而且味道香甜细软，滋味极佳，具有良好的保健功能，但银杏果也有其副作用的，有一定毒性，含有氢氰酸，一般以绿色的胚部毒性最强。

目前医药界认为，儿童生吃7—15枚，即可引起中毒，炒熟后毒性降低，但一次食入量也不能过多。熟食每人一般15-30粒为宜，去心多吃无妨，生食6-10粒为宜。5岁以下的幼儿应禁吃银杏果，一般最好不要长期食用。