网购丰胸保健品 危害百名日本女性健康
近年来国内各大药妆门市、网络及电视购物频道等，常见含有野葛根（又名为白高颗）成分的保健食品或膳食补充品，标榜丰胸、打造曲线及美容效果，不少部落客也会在网络上分享使用心得，让不少爱美女性趋之若鹜；但是，却在日本传出超过200起食用者，出现呕吐、过敏及月经失调等症状，引起日本当局高度重视。
“野葛根”主打丰胸美容 副作用剧
根据日本独立行政法人国民生活中心通报指出，群马县一名30岁单身女性，2016年在网络上购买一组含有野葛根成分保健食品，服用四回后，出现月经失调等症状，就医、停止服用后，经期才得以恢复。另一名长野县20岁女大生，同样服用含有野葛根保健食品后，陆续出现过敏、胸部起疹子，甚至荷尔蒙增加，引发乳腺炎等症状。
“野葛根”是原产于泰国北部的豆科类植物，学名为Pueraria mirifica ，其根部含有多种植物雌激素，包括异黄酮（Isoflavones）、脱氧葛雌素（Deoxymiroestrol）、葛雌素（Miroestrol）等，曾有文献指出，可以缓解更年期女性阴道干燥、萎缩等症状，被泰国当地用于保健食品或膳食补充品，也因成分含有异黄酮，近年来被日本广泛用于丰胸及美容保健食品。
受害日本民众增 标示未明并发症多
然而，根据日本厚生劳动省统计，从2012年至2017年间，食用含有野葛根保健食品受害案例多达223件，包括月经失调67件、皮肤过敏66件及不正常出血42件。因此，日本政府于今年9月起，要求市售含野葛根成分之产品，应于包装明确标示，以下族群应避免食用：孕妇、哺乳、尚未初经者、罹患妇科疾病者（如子宫内膜癌、子宫内膜增生及乳腺癌等）、罹患血栓性静脉炎、肺栓塞、冠心症、中风等疾病者，还有正在服用其他药物者。
美国食品药物管制 “野葛根”添加需安全评估
美国食品药物管理局（FDA）曾拒绝使用野葛根作为新膳食成分的申请等，原因在于没有充分资料来证实该成分的安全性；在欧盟，根据《新食品规例》，野葛根引入欧盟市场前，必须通过安全评估；韩国禁止将野葛根用于食品；原产地泰国虽未禁止贩售，但建议每人每天食用野葛根剂量不超过100毫克。
台湾目前虽然尚未传出食用野葛根受害案例，但有鉴于日本国民生活中心案例报告，以及欧、美等国之警示；药害救济基金会提醒，民众食用含野葛根成分食品时，若发生过敏、出血、月经失调等非预期反应，应立即停用、就医，并且透过“全国健康食品及胶囊锭状食品非预期反应通报系统”专线（02）2358-7343进行通报。
蒟蒻男没自信 低能量震波治疗重拾雄风
46岁杨姓男患者，因工作劳累只要一回到家就疲累不堪，一年多的时间都没办法好好展现雄风，身心俱疲让他变成蒟蒻男。原本只在药局买药，但因为效果不彰，后才在妻子强迫下就医，就医后确认患者为勃起功能障碍，医师评估后建议进行低能量体外震波治疗。
勃起功能障碍源于年纪、心理压力
童综合医院泌尿科医师谢肇新表示，勃起功能障碍多发生在中年男性，造成原因可能源于年纪、器官衰退、心理压力等。上述患者就是典型的例子，在患者同意后，每周1次在阴茎及阴茎根部进行低能量震波治疗，每次疗程时间约半小时左右，利用低能量震波刺激，达到促进血管新生，让海绵体能够恢复良好功能；患者进行12次疗程后，已经能够维持，让妻子也非常的满意。
低能量震波治疗是一种低侵入性疗法
谢肇新医师表示，低能量体外震波治疗是一种低侵入性的治疗方式，最初临床上用于治疗骨科肌腱筋膜发炎疼痛、慢性伤口愈合不良，以及心脏缺血等疾病。以往多用口服药物（磷酸二脂酶第五型抑制剂，俗称蓝色小药丸）来增加海绵体血流，但没办法让血管新生，所以需要有吃才有效，但真正的病源没有根除；而低能量体外震波则能促使血管新生，在经过约12次疗程后，勃起功能或勃起硬度都有明显的成效。
谢肇新医师呼吁，男性若出现勃起功能障碍时，可寻求积极治疗，找出真正病因对症治疗，不仅可重振雄风拾回自信，也可避免引发其他并发症，或疾病延误治疗而更严重。（文章授权提供／优活健康网）
男性压力大 自杀率比女性高1.7倍
根据卫福部统计，国人105年死因结果显示，台北市自杀死亡人数较104年下降3.14％；其中男性自杀死亡率是女性1.7倍，值得特别注意。
台北市政府自杀防治中心指出，整体台北市自杀死亡率虽微幅下降，但自杀防治工作仍是刻不容缓，尤其是男性朋友的自杀防治工作，更是需要网络及全民合作努力。
防自杀四字诀 助熟男“过．关．斩．将”
城男旧事心驿站黄重仁主任表示，自杀所造成的后果，除了个人的死亡之外，对亲朋好友更是巨大的冲击。有鉴于此，黄重仁特别提供“过、关、斩、将”四字口诀，协助暂处生命低潮的民众渡过难关。
“过”：过不去的心情或事情先暂时放下
事情无法立刻解决，或是心情无法马上好转，那就先去处理生活中其他的事务或先暂时休息一下，千万不要让自己长时间处在过不去的心情里，待休息过后再回来。
“关”：关照自己的心情及需求
试着说出自己情绪，让自己听见也让身边的人知道能如何回应你的需求。照顾好自己，才有能力处理所面临的困难与挑战。
“斩”：斩断自我责备
每当事情朝不好的方向发展时，心里往往都会产生许多自我责备的声音，可是太多的自责会消耗自己的能量，让我们更无法去面对困难与压力，反而更容易产生逃避的心情。记得，你没有问题，而是你遇到了一个问题。
“将”：将自己交付出来
人生路上的困难有时光靠着自己的力量是不够的，试着向外求援，让专业或身旁关心自己的家人朋友帮自己一把。
世界自杀防治日 纾压乐活一起来
台北市政府自杀防治中心应今年世界自杀防治日主题“关键一刻，扭转一生”，特别于9月9日假台北市信义区香堤广场，举办以男性为主题的“M&M音乐会暨纾压乐活市集”，邀请民众一起来认识自杀风险辨识方法及资源求助。
国健署与千禧之爱健康基金会，邀请蔡诗萍及林书炜担任“89量腰日”健康大使。
你上次量腰围是何时？国内最新调查发现，近4成男性腰围超标，逾6成国人半年没量腰围。55岁的黄先生，腰围宽达93公分，年初因急性心肌梗塞差点丢了性命，他现在天天量腰围、测血压，就怕等不到陪女儿走红毯、抱孙子。
4成中年男性腰围超标
根据国民健康署105年国民营养健康状况变迁调查显示，40至64岁男性有4成4腰围超过90公分，3成体重过重、BMI大于27。国健署慢性病防治组长贾淑丽表示，国人十大死因中有6项与肥胖有关，包括癌症、心脏病、中风、糖尿病、高血压、肾脏病，其中心臓病、中风是最重要的致死原因。
6大疾病与腰粗有关
贾淑丽组长指出，根据调查发现，6成国人超过半年没量过或从未量过腰围。事实上，腰围过粗代表腹部肥胖、内脏脂肪多，容易导致代谢异常及增加罹患心脏病、脑中风、高血压、糖尿病的风险；若血压、饭前血糖、三酸甘油酯、腰围、高密度胆固醇中，有3项以上异常，就为代谢症候群。
天天十分钟量测健康
国健署署长王英伟呼吁，每天抽出10分钟，在家中量体重、腰围、血压，就能预防肥胖及高血压引起的许多慢性病，养成自我健康检测时间，别让忙碌成为健康的绊脚石。
响应89量腰日 超商送量尺
为呼吁民众天天量腰围，国健署与千禧之爱健康基金会，邀请蔡诗萍及林书炜担任“89量腰日”健康大使，即日开始7-ELEVEN提供“蓝皮带”量腰尺，民众只要写下愿望、拍照上传，就有机会抽中礼卷。
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生活中，有一些人因为这样或那样的原因，会定期处理一些物品或东西。有人会采用剪碎的方式，有人会采用送人的方式，有人会采用包起来放着的方式等等，也有人常用烧掉的方式，不尽相同。一般情况下，比如一些垃圾或无关紧要的东西，烧了等无关紧要，并无影响。但其实，生活中有一些东西是烧不得的，烧了多少对运气都有影响，因此要特别小心。
（一）相片烧不得，会带来口舌、是非或生病、不精神等。
关于相片的处理，很多人为了方便，经常会采用剪碎或烧掉的方式。剪碎这个方法影响不大，但是如果是烧掉就要小心了。特别是一些人离婚了，原来的结婚相不知道怎么处理，一般都采用烧掉的方式，以求一干二净，但是相片烧了，容易给人带来口舌、生病、是非或某一段时间的情绪反复、精神不振等情况，必须慎重。正确的方法，应该是用别的火烧以外的方式去处理。
（二）衣服更加不能烧，会带来突然的大病或惊险的灾或惊险的事情。
话说有一个真实的故事，就是某个地方，一对夫妇吵架，其妻子一气之下，把其先生的一些衣服拿到田里烧掉了，并说了很多难听的话。结果没多久，她的先生就出了严重的车祸。据民间一些老人的经验和说法，平时的衣服绝对是不能烧的，如果破了旧了，送人或丢掉都行，但绝对不能烧。一烧了，就会突然有莫明其妙的大病或大灾，因此，要非常慎重。
（三）经书不能烧，这是不尊重的表现，会落下因果。
先不说信仰如何，关于重要的书藉，比如经书、论语、四书五经等等这些，流通起来功德很大。但若是做了相反的事，比如不爱惜丢掉，甚至烧了，这是大不敬的，也会落下因果的。比如有些人的孩子读书不好或开不了智慧等等，也都有这些有关系的。所以，经书或重要的书一定不能烧，即使不看不用，可以送人或先存放起来，这个也是一定要记住的。
（四）贴身物品不能烧，比如钱包等。
但凡贴身或用久了的物品或东西，其实无疑是有了感情，有灵性的，最好也不要烧掉。比如钱包等，用久用破了，可以放起来或可以丢，但是绝对不能烧掉。如烧了等，有些人总存不住钱，或总破财，和这些也有一些关系。
（五）头发不能烧，容易引起头痛、被骗、长辈健康等问题。
特别是小朋友的头发，更加不能烧。相书上说，发为血之余，可见头发的重要性。所以，一般头发也是不能烧掉的，至少不能自己烧掉。否则也是容易引起一些头痛、被骗、小人、长辈健康等的问题，严重的也会影响感情运，因此，这个也是要注意的。
还有一点要强调的，每逢农历正月是绝对忌讳烧以上这些物件或东西的。生活中有些习俗或经验，有时注意一下还是要的，对生活、对工作都有益处。
糗！男性女乳渐增 饮食西化多油脂惹祸
研究发现规律运动有助改善精子品质，但运动不是治疗不孕的万灵丹，且男性剧烈运动不利精子存活，有不孕困扰应积极就医。
胯下温度过高 不利精子存活
周固主任指出，男性精子制造情况与温度有关，人体自然设计，阴囊在外面，就是为了让里面的睾丸维持凉爽温度，睾丸温度必须比体温低摄氏一、两度，精子才能顺利存活。不运动的人，往往代表生活型态较静态，可能长时间坐着，当男性长时间坐着，胯下温度就会升高，自然容易影响精子品质，因此比起少运动，或做很多激烈运动，规律运动对精子较有好处。
不过周固主任也提醒，这项研究是以健康成年人为主，并非针对不孕症患者。在临床上，男性不孕症患者多有实质上的问题，像精液中找不到精子或身体无法制造足够精子，这并不是靠运动就能改善，必须仰赖专业诊断、治疗。
光靠运动无法解决不孕困扰 应寻求专科医师协助
事实上，男性有无运动习惯与不孕症不见得有关联。周固主任分析，研究虽然发现，运动或可改善精子品质，但运动量与不孕症、女性怀孕之间有无关系，值得存疑。运动虽然是好事情，对整体健康有好处，但男性一旦面临不孕症困扰，还是建议尽早就医、安排详细检查，千万不要以为光靠运动，便能解决不孕问题。
国外医学专家认为，体重过重、抽烟、饮酒过量、压力等，也都会伤害精子品质，因此控制健康体重、戒烟、节制饮酒量、纾压，也都非常重要。
全台175万人偏头痛 女性比男性高3倍
