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肾虚会引起失眠的吗？

肾虚问题绝对不可忽视，肾虚常会表现出记忆力下降，注意力不集中，工作效率低或者是失眠以及生活没激情等症状，所以必须注意正确的调理和改善科学的饮食，可多吃一些坚果类食物。 一、肾虚的表现为： 记忆力下降、记忆力减退、注意力不集中、精力不足、工作

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pantone流行色妆容怎么化 使用PANTONE流行色Ultra Violet打造的妆容，没有固定的眼影要求，使用和手背试色中差不多的颜色就可以了。打造完美妆容。 1.首先使用SHANY眼影盘中的1号色在整个眼部打底后在双眼皮褶皱内再次叠加一层 2.使用2号和3号混合后仔细涂抹

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