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南瓜粥的做法

制作南瓜粥需要将南瓜清洗干净，从中间剖开，挖出南瓜子。在锅中加入大米和清水，大火烧开，将南瓜切成小块，加入米粥中，直至米粥炖软，出锅前可根据自己的口味加入适量白糖，南瓜粥便可以出锅享用。南瓜粥做法准备

太空员是怎样吃饭的

太空食品均为脱水食品，临吃前可把食物放入碗形的容器中，用注射器将一定数量的水注进容器，然后放进烤箱加热。太空餐桌是特制的，具有磁性，能吸住刀、叉、勺、碗、盘等餐具，桌上装有水冷却器和加热器。太空员必须

金樱子如何食用

金樱子可以冲水食用，取500克的金樱子捣碎放置锅中煎3次，去渣后取汤汁加入蜂蜜，每次睡前可饮用一勺，有保护肾脏的效果，也可将其清洗干净后，放置锅中加入清水与粳米一起熬煮，或是直接用沸水冲泡饮用。1、冲

眼袋用什么方法去除亮眼秘籍让你电力全开

去眼袋秘籍一：睡前按摩每晚临睡前可为眼睛做适当的按摩。用无名指指腹在眼袋的中央位置轻轻按压，从眼角的位置开始按压至眼尾，来回5次，每晚坚持，可缓解眼部浮肿的问题，也能舒缓眼部的疲惫。去眼袋秘籍二：枸杞茶经常熬夜工作的上班族，可饮

健身餐食谱窍门

健身餐食谱窍门有很多，例如有氧餐，运动前可多吃牛肉玉米加鸡胸肉，能提供蛋白质且热量低;吃荞麦面、胡萝卜以及牛肉可以增加肌肉指数，而且脂肪转化的也会很快;想要吃的营养又低热，可选全麦面包以及虾仁，加上蔬

胆汁淤积表现有哪些呢？

人体的病症在大部分状况下全是没法预料的，仅有病况发展趋势到一定环节才会较为显著的主要表现出去。因而，大家针对人体的一切不适感病症必须提早发觉，提前确诊才行。内脏器官变病是较为难确诊的，比如，胆汁淤积症状基本上难以确诊，非常容易导致病人人体

美白精华液的正确使用方法美白精华使用误区你中了几个

越浓稠的美白精华越好许多人以为美白精华液越浓稠，浓度就越高，其实美白成分属于小分子，容易被卡在浓稠的高分子胶中，导致美白因子被卡在其中、留在表皮形成阻碍膜，无法渗透发挥作用，因此浓稠度适中为最佳。另外，使用前可利用保湿化妆水加强保水度，

睡一夜眼睛肿了是怎么回事

十分多的人都是碰到一觉醒来以后眼睛浮肿，而且怕眼睛浮肿以后睡觉以前都不愿意饮水。实际上造成眼睛浮肿的原因十分多，比如血液循环系统新陈代谢能力较差、日常生活欠佳作息时间，女士的月经不融洽，妊娠水肿都是导致眼睛浮肿。临睡前可适度做眼部按摩手法

做肠镜之前的准备

人假如肠胃出現了病症就需要立即到医院开展肠胃的医治到医院开展医治的关键方式便是选用做肠镜的方式。做肠镜是需要许多早期提前准备的，由于人的肠胃实际上并不干净，因此就需要将肠胃清理干净才能够开展肠胃镜的医治，下边看来看作肠镜以前的准备工作。 (1

睡醒眼袋肿是怎么回事

十分多的人都是碰到一觉醒来以后眼睛浮肿，而且怕眼睛浮肿以后睡觉以前都不愿意饮水。实际上造成眼睛浮肿的原因十分多，比如血液循环系统新陈代谢能力较差、日常生活欠佳作息时间，入睡枕芯太低，女士的月经不融洽，妊娠水肿都是导致眼睛浮肿。临睡前可适度

摩洛哥阿甘油孕妇可以用吗摩洛哥阿甘油的功效

大家在生活中应该都听说过非常多的护肤品吧，那么你了解摩洛哥阿甘油吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟摩洛哥阿甘油孕妇可以用吗，以及摩洛哥阿甘油的功效？

皮肤干燥脱皮怎么补水解决皮肤干燥脱皮的方法

皮肤干燥脱皮补水妙招温和洁面护肤法，随身携带保湿喷雾，用水蒸气来热蒸，用婴儿油来保湿，夜间密集补水，夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也更佳。干性皮肤在睡前可使用一些补水功能强的面膜，第二天起来，皮肤会非常水润动人。

早上睡觉起来眼睛肿是什么原因

睡觉起来脸浮肿的原因

懒人丰胸方法有哪些

平时上班工作忙，没办法花大量时间去丰胸什么的，小编这里教你几招懒人丰富大法，让你轻松就能获得丰满的胸部! 懒人丰胸按摩法睡前15分钟丰胸小动作，每天花15分钟按摩胸部，便可令胸部线条更完美，而且动作简单方便，大家不妨一试。一、使用小指腹的侧面

运动前注意事项

尽管在现代社会，很多人都喊着喜爱健身运动，喜爱运动健身的幌子，可是长期性坚持运动的人终究是极少数。此外，健身运动尽管对身体可以具有增强体质的作用，可是要是没有采用恰当的运动方法，非常容易导致肌肉损伤关节损伤的问题。因而针对大部分健身运动发

建材购买时间表一览

室内装修但是一项很艰巨的任务,特别是在各种各样装饰建材的选购也是令人头痛,由于装饰建材的类型确实是太多了.要想理出个思绪并不是简易的事儿,下边我们就看一下专业人员给我们制订的装饰建材选购时刻表吧. 早期动工前可选购地采暖：因为地采暖需要四至五天

夏天空调温度多少合适

夏天空调温度调至24℃～27℃最为适宜，白天温度最低不能超过22℃，室内与室外温差不可超过5℃，否则在外出时容易出现中暑的现象，夜间的温度不可低于24℃，最好保持在27℃左右，避免人体受凉。夏季空调的

红烧螃蟹窍门

红烧螃蟹之前需要将螃蟹处理干净，吐净泥沙。将螃蟹壳去掉，清除蟹腮和蟹嘴，将螃蟹一分为二。锅中烧油，加入葱姜蒜爆香，并加入螃蟹炒制变色，添加少许开水，加入调味料闷煮10分钟后便可以出锅。红烧螃蟹的窍门红

上海天文馆怎么买票

上海天文馆实行网络预约购票(实名制)，所有观众(含免费观众)需提前在网上预订，订参观票仅限预约参观当日有效。线上购票的观众须持本人有效身份证件或凭购票时输入的人脸信息直接验证入馆。参观当日需多次出入场

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