吃苤蓝能减肥吗

现现在社会，肥胖症的人是愈来愈多。人一旦肥胖症，不但穿着打扮不好看，并且还会继续影响到平常的日常生活和工作中。因此，肥胖症的人都要想减肥瘦身。说到减肥瘦身，很多人或许会吃一些具备减肥瘦身的蔬菜水果，苤蓝也是一种蔬菜水果，可是胖人吃苤蓝可以