吃韭菜回奶了咋追回来

针对哺乳期间的宝妈妈而言假如出現退奶得话那真是是一件很令人焦虑情绪的事儿，可爱宝宝要是没有奶水吃那就是母亲最心急的事儿，但有很多宝妈妈不知道有的食材是会导致退奶的，例如一不小心吃完导致退奶的苋菜，看见小宝宝母乳少吃很急，吃韭菜回奶了咋追回