六个字保长寿

近些年中医养身关注度持续提温，大家跟随电视机、书本激情地学习培训怎样饮食搭配、锻练、预防疾病，可健康养生的要点究竟是什么，非常少有些人能说清晰。实际上，中医养身并不是好多个药方、几味中药材、好多个穴道这么简单，其源远流长的内函可归纳为6个字