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14日医学观察是隔离吗

是。医学观察包括居家隔离医学观察和集中隔离医学观察。医学观察期限为被观察对象自最后一次与病例发生无有效防护的接触或可疑暴露后14天。观察期满未发病者可恢复正常的学习、工作和生活。居家医学观察期间，应注

晨跑多少公里最好

建议每周的跑步量保持在20-25公里，平均每天跑3-4公里。对于刚开始晨跑锻炼的人来说，建议先不要过度追求跑步公里数，先满足跑步时间，至少要保证在30-40分钟之间。晨跑多少公里最好晨跑时建议选择合适

大米未拆封但是过期了能吃吗

大米未拆封但是过期了不建议继续食用。大米经长时间的贮藏，由于温度、水分等影响。使大米中的淀粉、脂肪和蛋白质等成分发生变化，并使大米失去原有的色、香、味，导致营养成分和食用品质下降，甚至产生有毒物质，如

儿童房风水之睡床设计禁忌

如今市场上，儿童睡床品种繁多，形式多样，令家长在选择时眼花缭乱，不知应该怎么选择。其实，儿童房睡床有讲究。下面，小编为您介绍儿童房风水之睡床设计禁忌。忌“工”形上下格床有些家庭因为地方浅窄，兄弟或姊妹两人会共用同一睡房，而为了节省空间，

屈光不正的预防方法有哪些？

屈光不正是可以通过生活当中的一些预防方法去解决的，平时要注重自己的生活环境，光线，减少视力疲劳，而且也要多让眼睛休息，尤其是长期对着电脑的话，更应该注意。 1、光线合适：注意生活环境的光线，光线应提供足够的明暗对比，减少视力疲劳，要避免反光

20岁女生脸上长斑怎么办花样青春不被色斑困扰

20岁女生应注意脸部清洁很多20岁女生脸上长斑主要是由于脸上没有得到很好的清洁，色素在脸部沉着，所以导致脸上长斑。因此，20岁妹子应该注意脸上的清洁，如果有化妆的20岁女生应该先用卸妆膏彻底卸除脸部彩妆，然后再用洗面奶清洁脸部肌肤。 20岁女生应注

风管式家用中央空调的使用

使用风管式家用中央空调应注意下列事项： · 室内温度设定要合适，不能太高或太低，要使室内所有的人员都感到舒适。一般室内温度夏天设定为26~28OC，冬天设定为17~2228OC。对婴儿、学童、老人、病人需特别关注，温度应调整合适。 ·灰尘堵住过滤网，大大影响

急性腮腺炎怎么治疗比较好

腮腺炎相信大家是不陌生，有些朋友可能还会记得这个疾病带来的疼痛。对于治疗急性腮腺炎是有很多方法的，治疗的方式应该根据患者的情况来进行选择，并且要进行隔离和注意口腔的卫生洁净。 1、针对发病原因。纠正机体脱水及电解质紊乱，维持体液平衡。必要时

药物性肝炎吃什么好，这6种营养不可缺少

药物性肝炎是由于长期吃药引起的肝脏损坏。药物性肝脏可以发生在健康的群体里或者患有疾病需要长期吃药的人，在吃一些药物的时候伤害到了肝部引起来的疾

体检脊柱侧弯有什么方法

如果朋友们在生活中觉得自己的脊柱出现了侧弯的话，就需要及早去查看了，不然容易导致畸形或者移位的出现。对于脊柱侧弯的检查方法，现在普遍是使用X像检查的。体检注意三个重要方面：畸形、病因及并发症。首先充分暴露，仅穿短裤及后面开口的宽松外衣，

脚趾甲黑了一块

脚趾甲在大家的脚部脚指头上边，相近指甲，可是比指甲更大，敏感度更强，因而，脚趾甲的问题也是令人十分痛楚的，它是因为脚趾甲联接了脚部神经，非常容易对外部的刺激性主要表现的过度明显。而脚趾甲的身心健康问题是大家较为关心的，其问题也比较多，比如

化脓性腮腺炎如何治疗？

对化脓性腮腺炎的治疗，必须先了解发病原因，在科学的用药，要纠正机体脱水和电解质紊乱情况，对炎症早起，可以采取热敷或者是理疗，以及外敷如意金黄散这种药物。 1、针对发病原因纠正机体脱水及电解质紊乱，维持体液平衡。必要时输入复方氨基酸等以提高肌

足浴盆的使用方法—如何使用足浴盆

来书生活网网讯俗话常说，身体是革命的成本，拥有一个健康的体魄，我们才能精力充沛的做事情，其中脚的健康是格外重要的，人老脚先老，因此我们选购足浴盆来护养我们的双脚，那么足浴盆的使用方法是什么呢？小编将为大家介绍足浴盆的使用技巧。足浴盆足浴

新风排风机—新风排风机的保养方法

随着城市化进程的步步逼近，人们越来越离不开排风机对我们生活的功用，空气污染日益严重的今天，还好有新风排风机，为我们营造清新怡人的洁净空气，让我们享受至尊体验，可

新风排风机

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