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1、深层清洁，打开毛孔天气干冷肌肤也会因此收紧，毛孔收缩，若清洁过度会加重干燥，所以应先软化角质再着重清洁。在清洁前要先用热蒸汽将毛孔打开，再用温和型的磨砂产品轻轻搓去角质。 2、祛痘产品，给肌肤降火治疗上火痘需使用一些祛痘产品，如茶树精

运动减肥来说有效的首推游泳，这是一种消耗身体能量非常高，但是相比起其他的运动来说花费的时间少，并且游泳还是全身性的运动，每个星期来游泳锻炼的话也不用天天来，一般至少一个星期来三次就行，总之会游泳的话还是选择游泳减肥好。还有的就是慢跑了，这

土地龙银召财法介绍：选一吉日吉时，在家门前挖个洞然后将罗盘埋入..记住需天地定位..然后在罗盘周围摆上12个龙银或九个龙银也可以放置五帝钱..然后将土填入即可..切忌作此动作不可让他人知道需暗暗作..否则无效喔!! ***财宝宝瓶*** 效用：增加财运。道具

有很多的人们都希望可以找到一个非常合适自己的运动，并且还可以非常快速的得到减肥的效果，其实这样的运动是非常多的，只不过大多数人都没有发现，而且在运动的时候不光是要进行单一的训练，这样的话对于自己减肥也是没有任何好处的，还是要有一定的规划，

许多女士都要想在夏季的情况下减肥瘦身，可是却没法坚持不懈开展健身运动，实际上除开健身运动许多方法也是能够减肥瘦身的，一些简易又舒服的减肥方式的减肥瘦身都不稍逊于跑步减肥。将这种简易的减肥方式与跑步减肥融合起來可以具有理想化的减肥瘦身。下

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