眼睛累吃什么好？

多吃这些食物眼睛疲劳是很常见的，这个人们长期用眼有很大关系，针对眼睛疲劳的问题是可以通过饮食改善的。眼睛累的时候吃什么好一定要有个了解。这时一定要多吃富含叶黄素的食物。 1.眼睛中黄斑部在眼睛中的作用是巨大的。黄斑部的老化、脂肪氧化、受到伤害