?跳完绳小腿疼怎么办

运动过度，人的身体多多少少都是存有着一定的不适，例如有些人再跳完绳以后，会出現小腿疼的状况，这一般都是由于小腿肚疲惫所造成 的。假如出現这类状况，最好是降低健身运动，适度歇息，手术恢复期防止蹦跳健身运动，另外还要清除小腿肚疲惫。下边将为大伙