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小腿腓肠肌怎么减

很多人对小腿肚腓肠肌并不是非常的掌握，它指的是小腿肚后边的一块肌肉，假如这方面肌肉过度比较发达，通常给人觉得腿非常的粗大，此刻能够 根据一定的方式来做到瘦小腿肌肉的实际效果，例如敲打肌肉放松方式，平常选用捏揉的方式，或是是拉筋的方法这些，都

?小腿肚子肌肉疼咋回事

有的人发现腿肚子四周有痛感，倘若仅仅因为过度疲劳或者站起太久造成的肌肉疼痛，通常仅仅一种肌腱损伤和韧带拉伤，要是推拿后酸疼感有一定的转好，就表明没有什么大问题。可是假如痛感自始至终无法得到减轻，而且疼痛位置是在小腿肚的绯部肌肉处，就得造成

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