健康 健康 胃凉胀气怎么办 胃凉腹胀是胃肠着凉造成的，此刻我们要防止吃生冷食物的食材，要吃一些性温的食材，而且用餐的情况下要少食多餐，还能够喝小米汤及其白米醋等推动胃肠的消化吸收及其除菌。我们要想防止胃肠着凉胀气的症状，我们就需要留意腹部的防寒保暖，在晚上睡觉的时候 健康