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腰围怎么量

测量腰围需找到腰身的位置，双脚呈25～30厘米距离分开，身体处于挺直站立姿态，将卷尺的尾端放置在肚脐上部，之后绕着腰身缠一圈，卷尺结末端与卷尺0刻度交汇处便是腰围的尺寸。腰围的测量方法一1、腰身位置用

泡一杯消脂瘦身茶减出你的腰身来

说到减肥瘦身一定会想起瘦身茶，由于无需非常节食减肥或健身运动，针对当代人而言确实是个很非常好的挑

减腹部两侧赘肉有效方法

纤细苗条的腰身是所有女性梦寐以求的，因为我们都知道，拥有盈盈一握的腰身，会让女性看起来更加的美艳动人，但是偏偏腹部两侧这些部位是最容易堆积肥肉的部位，所以说我们也应该注意掌握和了解一下，有效的减负不赘肉的方法，这样就可以更好的帮助自己恢复

怎么瘦肩膀效果好呢

对许多办公室一族来说，长时间的久坐就会让人对身体方面的肥胖特别关注，尤其是小肚子方面，肚子活动不到，所以脂肪容易堆积也就会引起小肚子发胖，手臂肩膀和胳膊方面也是最容易发胖的几个部位，因为肩膀粗大的问题，让我们穿什么衣服都不好看，那么怎么瘦

2018年流行什么连衣裙？楚楚动人的仙女风范

关注流行的小仙女们肯定早就迫不及待想要知道今年夏天应该买什么样的连衣裙了，想要赶紧抓住流行的方向，这个夏天美美的出街。下面来叔生活网小编给大家讲讲2018年流行什么连衣裙？清纯雪纺通身印花设计，甜美指数倍增，收腰立体裁剪，修饰腰身曲线，打造

衬衫怎么穿更有个性教你花式搭配技巧

可能很多人都担心穿衬衫会有种比较死板的感觉，而且普通的衬衫现在在街上真的是很容易撞衫了，所以对于比较有个性的宝宝们，要怎么穿出自己独特的感觉呢？衬衫腰身带系带衬衫以白色为主，但却配上了黑色波点，黑白色对比很有吸睛力;而且腰身还有系带，随时

火车上铺空间有多大

一般火车上铺空间尺寸的大小为1869mm×750mm。火车硬卧上铺空间不大，就是坐着不能直起腰身，弯腰头顶着车顶的状态。跟一般的学校宿舍床差不多，比较窄，只能用来躺着睡觉，也就是说全程躺着，长途的话就

减肥怎么才能不减胸一个月拥有完美身材

夏天来临了，但身材还没有准备好?今年也想挑战去海边玩耍或去游泳啊，当然也想拍许多照片发布到网上，所以一定要拥有「美照级」的身材(握拳!)因此，从热门话题的减肥方法到局部雕塑等，能够打造出充满女人味身材的各种技巧全部大公开!不仅能减肥，同时还能丰

四月份可以穿裙子吗？4月份可以穿裙子吗？

裙子是女性的专利，几乎很少有不爱穿裙子的女生。裙子可以凸出女性独特的魅力，或清新或性感。那么，四月份可以穿裙子吗？4月份可以穿裙子吗？厦门四月份可以穿裙子吗可以穿裙子。但是早晚的温差比较大。还是要带长袖的。蚊子比较多。中午的时候玩水比较好

夏天胖女孩怎么穿 5方法摇身变网红

夏天穿得不多，所以或多或少都会露出一点肉肉，胖女生因为身材不那么理想于是想给自己遮得严实一点，但是穿的多就会导致很炎热，下面来叔生活网小编带大家来看一下夏天胖女孩怎么穿？夏天胖女孩怎么穿方法1：比起包紧紧，适当「露点锁骨」更好千万不要觉

城野医生o2富氧水怎么样?城野医生o2富氧水好用吗?

城野医生o2富氧水拍在脸上很好吸收，小痘痘一晚就瘪下去了。那么城野医生o2富氧水怎么样?城野医生o2富氧水好用吗? 城野医生o2富氧水怎么样 O2富氧水，性感的小蛮腰腰身，握着就感觉要减肥，貌似它还有个300ml的瓶子，不过没腰身啦。冰冰凉凉有股草药味，和奥

减重其实很容易可以在车上偷偷做的简单运动

每天上学或上班会搭的大众运输。在这样搭车的时候，也有效地利用这个时间吧！现在就介绍拥有好身材的人，也偷偷在做的简单运动可以在电车上做的简单运动 ① 圆滚滚的肚子再见～雕塑腰身的方法现在就来介绍对肚子周围有效，可以在腰部雕塑出腰身的运动? 那

迷笛裙是什么？迷笛裙怎么搭配？

迷笛裙这个词可能很多人都很陌生，这是最近特别火的一个款式，很多明星都非常喜欢这个款式的裙子，显得身材比例非常好。下面来叔生活网小编给大家讲讲迷笛裙是什么？迷笛裙怎么搭配？迷笛裙是什么 Midiskirt迷笛裙，是指微过膝但又不到脚踝的“中长裙”，迷

什么款式的长裙最显瘦遮肉长裙这样挑

长裙一直都是非常受女生们青睐的款式，尤其是腿部线条没有那么好看的妹子，靠长裙达到遮肉的目的，我们在选择长裙的时候从长度到版型都要注意。裙长盖过小腿肌肉既然是选择长裙，那么首先裙子的长度肯定是十分重要的，我们在挑选长裙的时候，裙长在小腿肌

瘦手臂要举多重的哑铃用哑铃瘦手臂的方法

夏天已经来了，天气越来越炎热，人们衣着打扮也越穿越凉快，很多人为自己的粗手臂感到烦恼，瘦手臂的方法有很多，用哑铃瘦手臂是很常见的事情，那么瘦手臂要举多重的哑铃？用哑铃瘦手臂的方法。瘦手臂要举多重的哑铃女生1KG-10KG可调节哑铃首先，不要以为

春天可以穿裙子吗？春天穿裙子怎么搭配？

爱穿裙子是女人的天性，很多MM一开春就换上了漂亮的裙子，但是太早穿裙子腿又会冷。今天来叔生活网小编给大家讲讲春天可以穿裙子吗？春天穿裙子怎么搭配？春天可以穿裙子吗春天当然可以穿裙子，但是要注意腿部保暖，可以穿丝袜。不知不觉已经年过三旬了，

风衣可以改短吗去裁缝店修改

很多小个子的宝宝在买风衣的时候，会担心自己的身高穿不了，毕竟大部分的风衣都是长款的为主，那么如果我们买的风衣长了的话可以改短吗？风衣可以改短吗要修改风衣长短，首先要看风衣的款式结构，主要腰身以下部位，风衣的原来设计风格。一般设计师在设计

女性瘦腰的健身动作

柔美的腰身是每一位女性朋友们都渴望拥有的，古诗有云“身如柳絮随风摆”就是形容女性的腰肢柔软。不过在现实生活中，每一个人的身材都不是那么完美的，尤其是经常坐办公室的女性，很难拥有纤纤细腰的身姿。今天就为大家介绍几个关于女性瘦腰的健身动作，我

女生胸罩的选择不同身形胸型

女性戴胸罩能够显示体形美，防止乳房下垂，保护乳头不受擦伤，对于各胸型身型选择胸罩有哪些技巧？女性正确穿戴胸罩帮保持傲人的胸部曲线和健康的乳房，以下文章分析，身为女人的你我们一起来了解。女性戴胸罩的6大好处：第一、显示女性的体形美。第二、

针织毛衣流行款式 2018流行女装针织衫

针织毛衣是秋冬不可少的基本单品，时尚度敏锐一点的女孩应该有发现，每年流行的针织单品款式都有些不同变化，前几年的陆续加入口袋、开叉、甚至结合拉链的设计，今年韩妞轮流抢穿的热门款，妳注意到了吗? 懂穿搭的潮人向来爱用腰带束出一身好比例，今年韩妞

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