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7件事最毁牙

牙健康身体才好。前不久，大众养生网全新载文，发刊英国多名牙科专家小结出的“最伤牙的7件事”，帮你护好健康第一关。 1.牙齿美白太过度英国口腔科研究会咨询顾问杰弗里·普赖斯博士研究生表明，过多漂白牙齿会使牙釉减弱，酸性物质更非常容易浸蚀牙，造成

柠檬水四大另类功效

据大众养生网载文，青柠檬除开含有维他命C及多种多样营养元素以外，也有一些不为人知的极具特色作用。除脚臭柠檬水具备抑菌作用。将一只青柠檬打汁，再添加50ml水，用其擦脚，可清除臭脚。

半夜常常醒来当心一种癌

重大疾病到来前，人体通常会警报。殊不知，一些晚间出現的病症非常容易被忽略。美国《每日邮报》7月30日载文，邀约美国睡眠质量权威专家尼尔机械纪元·斯坦利博士研究生等多名权威专家小结了晚间非常容易出現的病症预兆，并得出简略剖析及解决方案。呼吸不

排名前六长寿习惯

对长命而言，平时习惯性可能比遗传基因更关键。大众养生网全新载文，发刊英国多名权威专家小结出的“排名前六的长命习惯性”。 1.多触碰小动物小宠物出示给老年人友情和溫暖，让老年人有着倾吐目标，进而缓解压力，多触碰小宠物的人，能有着平稳的血压、胆

上公厕九招保健康

前不久，大众养生网载文，小结了九个上公共卫生间的健康卫生小提示。一、最两侧的厕位最干净大家上厕所时一般喜爱挑选最清静的地区，因此公共洗手间内最靠里、最角落里的厕位通常被用到数最多、也是最脏的。最靠外面的厕位反倒最干净，但是其隐私保护性

8个好方法，今冬不感冒

进到霜降，转寒的气温让很多人逃不过发烧感冒“侵蚀”。前不久，大众养生网载文，得出了8个预防流感的好方法。多酸牛奶肠胃是身体最重要的消化和吸收人体器官，也是较大的免疫器官。纽约市“双十一健康中心”老总唐纳德·李普曼表明，“强劲的人体免疫系统

还在用冰箱保存食物？你OUT了

一些食材储存不善非常容易霉变，既不利身心健康又消耗钱。英国“每天健康网”全新载文，发刊营养学家里夫斯·斯坦希尔伯小结出的食材储存绝技。包装袋换纸袋子，菌类不容易变黏储存菌类最怕返潮，放到电冰箱里的菌类非常容易返潮越来越粘乎乎的。但是将蘑

吃鸡蛋常犯8个错

生鸡蛋是许多家常小炒中的“主人公”，殊不知，并并不是任何人都掌握其做菜方法。前不久，英国美食网站“每天一餐”载文，小结出“烹饪生鸡蛋的普遍不正确”，可供大伙儿参照。用碗或厨房灶台边沿敲烂生鸡蛋挑选干净的厨房灶台橱柜台面等平面图(并非碗边)

7招让你看不出年龄

有些人说，“女人是在一个关键点、一个关键点间变美丽的。”要想维持年青，日常生活关键点最重要。美国雅虎女性网全新载文，小结了下列7个小窍门，可让女士迅速看起来年青。 1.天天开心一个人哈哈大笑的情况下，人体会马上释放出来内啡肽，赶走消极情绪，缓

40以后要警惕三种疼

伴随着年纪的扩大，多种多样疼痛也会接踵而来。英国“互联网博士网”全新载文，发刊“中老年人最普遍的3种疼痛”。 1.背疼。 40岁后，欠佳姿态及不正确睡眠质量习惯性都是造成脊柱工作压力提升，造成腰部疼痛。应对措施：(1)保重身体姿态及其拎吊物的方法。

40岁以后三种疼要你命

引语：伴随着年纪的扩大，多种多样疼痛也会接踵而来。大众养生网全新载文，发刊“中老年人最普遍的3种疼痛”。 1.背疼。 40岁后，欠佳姿态及不正确睡眠质量习惯性都是造成脊柱工作压力提升，造成腰部疼痛。应对措施：(1)保重身体姿态及其拎吊物的方法。不在

6种东西驱走蚊子

蚊虫叮咬是夏天一大苦恼，应用驱蚊剂又会存有安全风险。前不久，英国“关爱网”载文，对你说蚊虫最怕什么味儿，帮你轻轻松松防蚊。蒜头吃蒜后代会代谢一种味儿，蚊虫便会躲得远远地的。吃蒜前，最好是先将其切割成片状，置放15分鐘，防蚊实际效果更强。还

身体超负荷发出的“求救”信号，接收不到“坐等”猝死

会休息才会工作。拼命打拼，无暇休息，不仅降低工作效率，而且必然会付出巨大的健康代价。英国伦敦大学学院一项新研究发现，超负荷工作会导致中风和心脏病发作风险分别增加13%和33%。美国“MSN生活网”最新载文，总结出身体发出的“应该休息的12个信号”。

健康喝咖啡生活喝咖啡的5个健康理由风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《健康喝咖啡生活喝咖啡的5个健康理由》咖啡知识内容，健康喝咖啡生活喝咖啡的5个健康理由有关的风味和产地信息。喝咖啡到底是好是坏，一直都有争论。美国《吃好》杂志最新载文给出了人们坚持喝咖啡的5个健康理由。保护心脏。与不喝咖啡的人相比，适度饮用咖啡(每天13杯)的人中风几率更低。咖啡中抗氧化剂含量比蓝莓更高，是饮食中的抗氧化剂之王。这些抗氧剂有助于抑制

番茄汁咖啡等食物可解酒风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《番茄汁咖啡等食物可解酒》咖啡知识内容，番茄汁咖啡等食物可解酒有关的风味和产地信息。小酌怡情，过量伤身。如果不小心饮酒过量，往往容易导致头痛、眩晕等多种不适。美国福克斯新闻网载文，刊出美国营养学家莫妮卡雷纳格尔博士总结出的最解酒的6种食物。鸡蛋。鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现，鸡

m.gafei.com授权转载《精品咖啡常识咖啡过量是头痛的诱因？》咖啡知识内容，精品咖啡常识咖啡过量是头痛的诱因？有关的风味和产地信息。头痛不仅会导致身体不适，而且会影响到工作、学习、家庭等各方面。美国《健康》杂志最新载文总结出你想不到的11个头痛诱因。 1.体重。最新研究发现，轻微肥胖(BMI为30)的女性比体重较轻者头痛几率增加35%。严重肥胖(BMI达到40)者，头痛几率增加80%。 2.个性

咖啡对药物吸收的影响吃药不要喝咖啡风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《咖啡对药物吸收的影响吃药不要喝咖啡》咖啡知识内容，咖啡对药物吸收的影响吃药不要喝咖啡有关的风味和产地信息。俄科技网11月29日载文，解释咖啡如何影响药效。文章说，对许多人而言，无法想象没有咖啡的生活会是怎样，但很少有人去考虑喝咖啡成瘾的副作用。遗憾的是，咖啡会影响人体对药物的吸收，一方面咖啡会抑制吸收某些药物，另一方面某些药物会加强咖啡的作用。在

番茄汁咖啡等食物可解酒咖啡的作用风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《番茄汁咖啡等食物可解酒咖啡的作用》咖啡知识内容，番茄汁咖啡等食物可解酒咖啡的作用有关的风味和产地信息。饮酒是中华民族的传统，很多人喜欢没事小酌一杯。但是如果饮酒过量，往往产生头痛、眩晕等多种不适。食用以下食物可以起到解酒的作用。小酌怡情，过量伤身。如果不小心饮酒过量，往往容易导致头痛、眩晕等多种不适。美国福克斯新闻网9月5日载文，刊出美国营

咖啡因7大功能有助人体健康风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《咖啡因7大功能有助人体健康》咖啡知识内容，咖啡因7大功能有助人体健康有关的风味和产地信息。咖啡是一种常见饮品。然而作为咖啡中的重要成分咖啡因，你了解多少呢?美国《女性健康》杂志近日载文，刊出你不知道的关于咖啡因的7件事。 1.咖啡因提神立竿见影。咖啡因很容易穿过血脑屏障，迅速刺激中枢神经系统。摄入咖啡因后立即会感到神清气爽， 30~60分

喝咖啡也犯困揭身体报警的6大信号风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《喝咖啡也犯困揭身体报警的6大信号》咖啡知识内容，喝咖啡也犯困揭身体报警的6大信号有关的风味和产地信息。身体负荷过大时，即使没有出现明显的体力不支和心理崩溃等现象，我们的身体和大脑也会发出多种信号，暗示真的受够了!。近日，美国奥普拉生活网载文，为你总结了身体超越极限的6个暗号。为啥喝咖啡也犯困揭身体报警的6大信号 1.午睡一会儿也做梦。午睡可以