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三鲜汤是哪三鲜

传统三鲜汤中三鲜是指海参、鱿鱼、笋干，不过，随着菜品的不断传播，食材也在不断更新，烹饪方法也在不断创新，现在的三鲜汤中的三鲜已经成为了一种概称。三鲜汤是哪三鲜传统三鲜汤是我国江南地区的传统名菜，属于江

徐若瑄减肥方法徐若瑄瘦身法总整理

徐若瑄的小 V 脸配上魔鬼身材，完全看不出来是一个小孩的妈了～ Vivian 为了生宝宝可说是吃了很多苦头，卧床安胎 5 个月，也让她体重差点飙破60kg ，听说她有一个「 18 天瘦3 公斤」的秘密减肥法，让小编一次告诉你! 徐若瑄瘦身法总整理 # 一周至少要运动 4

酥肉的做法

在制作酥肉的时候，先将五花肉去皮切成条状，将其沾上鸡蛋糊放在锅中煎炸，待成金黄色就可以取出，再放在油锅中翻炒，加入盐、葱段和香菜、味精、醋、香油、胡椒粉等，就完成了。酥肉做法准备食材：五花肉、鸡蛋、淀

酸汤肥牛的做法

将相关食材切好，牛肉和金针菇焯水后，起锅烧油放入姜蒜后炒香，再依次放入适量的野山椒、花雕酒、芹菜后、精盐、胡椒粉、食醋等食材，最后把牛肉片和金针菇倒入锅内，煮熟后倒入盘中，即可做成美味的酸汤肥牛。酸汤

螃蟹吃法

螃蟹建议可以清蒸食用，也可以熬粥，如虾蟹粥、海鲜粥等，还可以煲汤喝，如海鲜汤等。吃清蒸螃蟹时，建议先将蟹腿蟹钳剪掉，再掀蟹盖将内脏去除，食用蟹黄蟹肉，最后可以把蟹身掰成两半即可。螃蟹吃法螃蟹属软甲纲，

松茸怎么做最好吃

松茸好吃的做法很多，一般有松茸蒸蛋、松茸三鲜汤、松茸排骨汤等。松茸是菌类的一种，本身的味道比较鲜香，用于蒸煮或熬汤一般可以较好的保留住松茸的鲜味和营养，翻炒、刺身等其余做法也各有风味和特点，具体可以根

鱼香味怎么调

鱼香味调料的组合一般为：泡红辣椒酱、葱粒、姜米、蒜蓉、绍酒、白糖、香醋、酱油、味精、鲜汤等。基本以泡红辣椒为主，泡红辣椒一般加工成酱后再用。鱼香味主要源于各种辣、酸、甜、酸甜、甜酸、咸、鲜类调配料。鱼

菠菜可是瘦脸食物中的大明星

前面说过，女人多吃含高钾的食物有益于瘦脸，而菠菜中就含有丰富的钾，对消除脸部浮肿有非常大的帮助。而且，菠菜中还含有丰富的维生素A和维生素C，有益于紧致肌肤。此外，菠菜中还含有一种很重要的维生素——维生素K,其含量在所有蔬菜水果中排第二位。维生

常喝冬瓜汤帮女人解决大脸问题

冬瓜是世界公认的既营养又瘦脸的食品之一。说冬瓜富有背养，是因为冬瓜含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素、粗纤维和钙、磷、铁等矿物质；说冬瓜可瘦脸，是因为冬瓜中的钾含量高，钠含量低。前面巳经说过，人体内有足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺

魔芋瘦腿效果超乎你想象

魔芋这玩意相信很多朋友吃过吧，但是你肯定不了解它的瘦腿功能，今天就来为大家详细介绍一下，并且推荐更多的减肥食谱！魔芋的营养价值魔芋是一种多年生草本植物，我们日常所说的“魔芋”主要是指利用它的地下块茎做成的魔芋食品。中医认为，魔芋性温、辛

冬天一日三餐的减肥食谱有什么

减肥方法有很多种多样，我们平常常常采用的便是饮食搭配或者开展健身运动，夏季的情况下健身运动是最好是的方式，但是来到冬季的情况下天气寒冷，健身运动也不是太便捷，尤其是在不留意的情况下还会继续有发烧感冒的状况，所以说冬季开展减肥瘦身的最好是方

蒸饺的做法

猪肉剁成肉沫后，往里面加入白菜、盐、料酒、姜末、蒜末、香油和猪油后搅拌均匀静置片刻，再将面粉合成面团再擀成薄圆形皮子，饺子皮里放入备用好的肉末馅心，捏成蒸饺的形状，上锅离水大火蒸15分钟，美味的蒸饺就

朝天锅的由来

朝天锅起源于清代中期，产生于潍县大集之上，人们露天支锅，锅内煮一些价格低廉的食材，潍坊老百姓称其为"杂碎锅子"，由于土锅无盖，所以人们便称之为朝天锅，赶集者围锅而坐，以锅台为桌面吃着锅内的食物。朝天锅

炖汤的锅买哪种好

炖汤的锅可以买以下几种。第一种、砂锅。砂锅具有良好的保温性和耐酸碱性，适合长期加热，是煲汤推荐器皿。第二种、瓦罐。瓦罐通气性、吸附性好，还具有传热均匀、散热缓慢等特点。第三种、高压锅。第四种、不粘锅。

鱼香味最佳调料比例

鱼香味通常没有最佳调料比例之说，鱼香味作为调味，会由于所用地区的不同，在菜肴中所体现的风味也有所差异，因此其比例一般不是固定的。鱼香味调料的组合一般为：泡红辣椒酱、葱粒、姜米、蒜蓉、绍酒、白糖、香醋、

辣子鸡丁的家常做法

鸡肉切丁并用料酒和盐腌制后倒入锅中加油翻炒，快熟时捞起。再将干辣椒和花椒煸炒，再加入鸡丁、青椒和料酒、盐等一系列调料翻炒。加入少量的水，翻炒至鸡肉柔软收汁，最后加入葱姜蒜末，翻炒几下后便可装盘。辣子鸡

蒲瓜和西葫芦是一种吗

蒲瓜和西葫芦不是同一种。蒲瓜果实呈扁圆、长圆或有束腰等形状，果肉白色肉质。嫩果绿色，老熟果肉变干，外皮坚硬，黄褐色，茸毛逐渐消失。西葫芦果梗粗壮，有明显棱沟。果实呈圆筒形，果形较小，果面平滑，以采摘嫩

火锅油碟能用家用香油代替么

火锅油碟不能用家用香油代替。火锅油碟指吃火锅时人们所用的以辣椒油、麻椒油等油类为主的蘸料。油碟除具有调味品之外，还加入适量的油脂，如麻油、红油辣子、花椒油、橄榄油等。香油又叫麻油，是从芝麻中榨取的油脂

豆腐能和香菇一起吃吗

豆腐和香菇可以一起食用，两者中的营养物质不会起到冲突的作用，并且同吃还可以为机体补充高蛋白促进肠胃消化，有强身健体以及增强肌体的免疫功能，香菇有山珍之王的美誉，单独食用对于人体也十分有益。豆腐能和香菇

虾皮去腥要怎样做

因为虾皮也是属于海产品，所以也会带有一定的腥味，在进行烹煮的时候可以适当的去腥，这样就不会影响口干了。一般虾皮去腥的方法是用水泡就可以的，如果味觉比较敏感的，可以在烹调的时候加一些姜丝。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰

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