敷完蒸汽眼罩后要洗脸吗，失眠的时候戴能立马睡着吗

敷完蒸汽眼罩后要洗脸吗：

不需要洗脸。什么时候都可以敷，敷的时候闭上眼睛，放松身体，让眼部也放松，这就能快速的缓解眼部疲劳了。

蒸汽眼罩是一次性的，开袋就可以使用，和空气一接触，它是可以自动的发热，产生蒸汽，能缓解眼部的疲劳。而且携带很方便，是一片一片包装的。

蒸汽眼罩的佩戴时间为15到20分钟，当温度达到40度的时候，是眼睛最舒服的时候。佩戴的时间太长，眼罩里面的水分就会被蒸发掉，但眼罩还在发热，这会导致眼睛变得更加的干燥，可能会引发眼干纹。

失眠的时候戴蒸汽眼罩能立马睡着吗：

立马睡着的可能性不大，不过将蒸汽眼罩戴在眼睛上，会让眼睛很舒服，躺着戴着蒸汽眼罩，闭着眼睛，还真的能缓解失眠，能尽快入睡。

蒸汽眼罩在用的时候，是会让眼睛周围的皮肤变得温热，还能释放出一种芳香的气味，很舒服，还能遮住灯光，能让心烦气躁或者是被灯光影响而睡不着的人，有一定的助眠作用。

戴蒸汽眼罩的时候，建议躺在床上，闭着眼睛，让自己的身体放松15分钟，这样就能快速的入眠了。

当然也有人用了蒸汽眼罩过后，整个人就变得兴奋了，睡不着。具体是帮助睡眠还是让人更加兴奋，还是要自己去试试，毕竟每个人都是不一样的。