消除脸部浮肿小妙招 怎么判断是脸肿还是胖了

人的脸有时候会产生变化，这变化有时候就让人有点摸不着头脑了，来看看消除脸部浮肿的小妙招有哪些？怎么判断是脸肿还是脸胖：

消除脸部浮肿小妙招：

1、喝咖啡

吃完早饭过后，就来一杯纯黑咖啡，喝了咖啡过后30分钟到1个小时的时间，脸上的浮肿就会消失。黑咖啡见效如此的神速，是因为黑咖啡里面的咖啡因能排水利尿，能消耗体内的热量。黑咖啡消除眼部的浮肿的效果最好。

2、改变洗脸的方式

在用洗面奶之前，先用冷水和热水进行交替洗脸，这可以加快脸部的血液循环，能让脸部快速的排出多余的水分，能有效的消除水肿。

3、做夸张表情

频繁的张大嘴，一会儿收拢，一会儿伸展脸部的肌肉，这样也能让脸变小。要是不喜欢让自己的脸部表情夸张，也可以试试汉语拼音里面的基础发音。练习的时候，一定要嘴巴尽量的张大，这样才能让脸部的每个肌肉群运动起来。

4、冷热交替敷脸

一旦发现脸部水肿过后，先用热毛巾敷脸，温度自己觉得合适就好，然后用冷毛巾敷脸，反复的敷三次，热冷敷的时间比例为1:2，至少要敷15分钟，这样冷热交替敷脸，是可以促进脸部血液的循环。

怎么判断是脸肿还是胖了：

1、看气色

脸大了，但是非常的有气色，那就是胖了，脸上有肉了过后，就表示脸部有气色了。

要是是水肿，那脸上的气色就不会那么好，还会给人一种病态的感觉。

2、看消退的时间

脸部水肿一般是前一天的水肿的，第二天就消失了。

要是是肥胖就不一样了，不但前一天是这个样子，未来很多天都是这个样子。

关于脸部水肿的消除方法就介绍到这里了，判断脸部水肿和肥胖，还是有方法的，用看的就可以。