喝醉了吃点什么好

大部分饮酒喝多的人都是觉得到胃胀痛，这个时候要想醒酒，还有一个较为关键的地区，便是先要缓解胃，由于喝多酒，都会令人恶心干呕，因此在这个时候就需要吃一些，可以解酒的食物，并且那样的食材对我们的胃还应当有益处，那麼饮酒喝醉酒吃点什么比较好呢?

近年来临床实验研究表明，在几类常常食用的酒水中，对肝脏基本上没有受损的的优选为红酒，米酒其次，葡萄酒也还能够，纯粮酒则是对肝损伤更为比较严重的酒水。

吃点东西铺底：在饮酒以前先植物油质食材，如白肉、猪肘子等，或食用牛乳，运用食材中的人体脂肪不容易消化吸收的特点维护胃里，以避免乙醇渗入胃粘膜。除此之外，番石榴的绿皮一部分也可以充分发挥一样的功效。千万别空腹喝酒或将碳酸饮料、天然苏打水白酒一起食用，这可能使胃里在沒有维护的状况下加速乙醇的消化吸收速率，使肝脏赶不及祛毒，酒精含量提高而造成 喝醉。

用心挑选佐菜：最好佐菜当推高蛋白食物和含维他命多的食材，切勿用闲鱼、腊肠、咸肉下饭，该类食品带有很多黑色素与亚硝酸，与乙醇产生反映，不但损肝，并且危害口腔与食道粘膜，乃至引起癌症。

身患肝病、溃疡病、高血压、糖尿病、胆囊炎的患者，千万别由于情面或逞能去饮酒。

饮茶难破酒

许多 人到喝醉了以后依靠解酒药、浓茶水、现磨咖啡等醒酒，但张志广负责人说，这类化合物均沒有解酒的作用。

当下“时兴”的解酒药成份实际上大部分只带有兴奋药、维他命与碳水化合物等，出示的仅仅宽慰镇静、缓解头疼功效而无醒酒效应。

对于大家常饮的浓茶水，假如确实被用来醒酒，那相当于火上加油。酒最先会立即损害胃黏膜，造成 胃病、胃及十二指肠溃疡，乃至产生胃出血。而浓茶和咖啡对胃粘膜也会造成一定的刺激，引起胃液代谢，因此喝浓茶、现磨咖啡对喝醉酒损害胃粘膜起着助力的功效。