榴莲果被称作“水果皇后”，是一种营养成分较为高的新鲜的热带水果，也是让很多人都钟爱的一种食材。可是，榴莲果尽管能够为身体补充许多 营养成分，但也是有许多 人到吃了榴莲果以后，会出現胃胀痛的问题，这很有可能是由于榴莲果吃多了所造成 的。下边，就为大伙儿详细介绍榴莲果服用层面的专业知识。
一、吃了榴莲果胃胀痛的原因
榴莲果莲虽好，但一次不能多吃，因其丰富多彩的营养成分，胃肠没法彻底消化吸收时大会上火。假如多吃后，可吃几个菠萝蜜，仅有新鲜水果皇后才可以降伏水果中的王者。
二、榴莲果服用忌讳
1、喉干、舌燥、咽喉肿痛等热症身体素质和阴虚体质者慎食。
2、糖尿病、心脏病和高胆固醇尿症病人不可服用。
3、榴莲果不能与酒一起服用：由于酒与榴莲果皆属热燥之物，如糖尿病人二者同吃，会造成 血管堵塞，比较严重的会出现爆血管、中风状况出現，不适合服用。
4、热流身体素质、咽喉肿痛咳嗽、重感冒、阴虚体质、支气管比较敏感者吃榴莲会致病情严重，对人体无利，不适合服用。
5、中医学觉得：榴莲果特性湿热，若吃得过多，会令燥火升高，及出現湿毒的症状。想减轻不适感，就需要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
6、榴莲果带有的发热量及糖份较高，因而肥胖症人员宜少食。
7、榴莲果带有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。
8、榴莲果一次不应多食，若嗅到已熟的榴莲果含有乙醇味，则表明已霉变不能吃。
9、老人应需注意，榴莲果水果汁粘稠，易堵塞咽喉、支气管而造成室息，故老人须少吃、慢吃。
三、榴莲果服用常见问题
1、完善后当然裂开的榴莲果储放時间不可以长时间，一次也不能多吃。
2、当闻到已熟的榴莲果含有一股乙醇味时，则表明一定是霉变了，千万别选购服用。
3、因榴莲果口味较稠结，易积于肠内，多喝开水可促进消化。
4、榴莲果虽含有甲基纤维素，但它在胃肠中会吸湿澎涨，过多服用反倒会堵塞肠胃，造成便秘。
2020-11-23 05:39:37
