艾叶鱼腥草煮水洗澡

艾草叶和鱼腥草根全是较为普遍的中药材，在调理人体层面有一定的实际效果，平常还可以用艾草叶和鱼腥草煮水，随后冼澡，在舒经活血化瘀，温经通络层面都是有一定的功效，有提升机体免疫能力的实际效果。艾草叶在日常生活之中是较为普遍的，例如平常可以用艾草叶来热水泡脚，在祛除风寒，防止脚气层面都是有一定的功效。

艾草叶鱼腥草煮水冼澡

艾草叶具备舒经、祛湿、行气、祛寒、活血、消炎、止喘、止咳化痰、养胎、抗敏等功效。鱼腥草根具备清热去火、消肿疗疮、有利排尿去湿、清热解毒止痢、健脾养胃、抑菌、抗病毒治疗、有利排尿、提升机体免疫能力等作用。

用艾叶泡脚有哪些好处呢?

艾草叶自身就归属于中药材，很多人用艾叶泡脚，中医学觉得，脚部是经络的集中化处，热水泡脚对身心健康有非常大的益处，用艾叶泡脚又可以灵活运用艾草叶的药品作用调养身子，实际有下列4大益处：

1、艾叶泡脚能够 祛寒

艾草叶温性，具备非常好的祛寒实际效果，假如常常用它热水泡脚得话，能够 合理的推动我们人体的血液循环系统，令身体的寒湿之气排出来身体之外，假如给你血气受阻的病症，或是手和脚常常冰冷得话，可以用艾草叶适度的泡沫脚。

2、艾叶泡脚能够 舒经活血

艾草叶温性，具备舒经活血的功效，因而用艾叶泡脚，对减轻治月经不调、经痛有一定的輔助功效。

3、艾叶泡脚能够 除脚气、脚癣

艾草叶有除菌的功效，平常用它热水泡脚能够 除脚臭、去脚气、改进足部流汗的问题，在热水泡脚时能够 适度加麻椒20粒。

4、艾叶泡脚能够 减轻感冒的症状

艾草叶祛寒，当着凉感冒、流鼻水、喉咙肿痛、浑身酸疼时，都能够用艾叶泡脚减轻病症，在热水泡脚时能够 适度加姜片混和一起泡。