皮肤浅色斑

皮肤上的色斑，实际上是非常非常容易令人发愁的，由于色斑是十分影响美观大方的，可是针对这些浅色调的色斑是可以用一些bb霜或是是粉底液遮挡住的，虽然能遮挡住了近距，還是可以显著的见到，因此最好是的方法還是有完全的将它除去，但并并不一定色斑都能随便祛除的，那麼皮肤浅灰色斑怎么去除呢?

浅灰色黄褐斑的饮食疗法：

1、将鲜红萝卜辟碎挤汁，取10-30ml，每天早中晚洗好脸后擦抹，待干后，清洗。除此之外，每天喝一杯红萝卜汁，可美白皮肤,做到去斑的功效。

2、将柠檬水搅汁，加红豆糖水适当食用。青柠檬中带有很多维他命C、钙、磷、铁等。常喝柠檬水不但可美白皮肤，还能使黑色素沉积，做到去斑的功效。

3、每日喝一杯番茄汁或常吃西红柿，对避免 雀斑及去斑有不错的功效。由于番茄中带有丰富多彩的硫辛酸，硫辛酸能抑制色素，进而使沉着冷静的色素减退或消退。

4、洁面时，在水中加1-2汤勺的食用醋，有缓解色素沉着的功效。

5、每日吃一片维他命C和维生素E，可做到去斑的功效。

6、用干净的茄子皮敷面，一段時间后，小黑斑也不那麼显著了。

7、羚羊角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芍各15克，生地30克，羌活、玫瑰花、柴胡各15克，生甘草6克。 将各药研成细末，煮熟，做成小丸，每天晚上服10克，温水吞服。 己方袪风清热解毒，散血散血，对祛除雀斑合理。

8、苍耳子多个。将苍耳子制成粉，清洗，烤干，研成细粉，装罐预留。每一次餐后服3克，小米汤送下，每天3次。 己方适用因寒邪袭面，血气失和而导致的雀斑。

9、熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，薏苡仁12克，淮山药30克，升麻、白附在、细辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1剂，分2次服。 己方适用因肾阴亏损而效的雀斑。 10、黑牵牛米适当，蛋清适当。将2者调均匀，预留，在睡前将调好的黑牵牛粉，擦抹在脸部，早上起床洗去。己方既能除雀斑，又能维护皮肤。

11、番木瓜和牛乳，用搅拌器粉碎，敷在脸部，二十分钟上下洗去。坚持不懈一个星期，会出现非常好的实际效果!

12、每日吃一片维他命C和维生素E，可做到去斑的功效。

13、洁面时，在水中加1-2汤勺的食用醋，有缓解色素沉着的功效。

14、自制补水面膜： 白茯苓碾磨;用蜜调合每晚敷脸。

15、蛋清面膜：将鸡蛋清打进碗内(去鸡蛋黄)拌和至起乳白色泡沫塑料后，添加新鮮青柠檬6-8滴，搅拌立即涂在脸部，具备收敛性皮肤、消炎抗老的功效。

16、要宜多吃维C的蔬菜水果定期到美容店做去斑医护、日常生活要有规律性早起早睡雀斑皮肤多居偏干、采用溶剂或甜杏仁密等护肤品、滋养皮肤、夏天遮光风吹日晒。