火龙果拌蜂蜜能减肥吗?

当代日常生活水果的种类愈来愈多，由于智慧物流技术性的发展促使许多地区性颜色深厚的新鲜水果可以随便运到全国各地，变成大家挑选的一部分，比如，火龙果便是一种十分火爆的新鲜水果，它的味儿十分的清爽可口，是小朋友们十分钟爱的果实之一，而火龙果的食用方法十分多，和纯蜂蜜一起服用是较为非常好的挑选，下边就讨论一下火龙果拌纯蜂蜜能减肥吗?

火龙果是一种低动能、高纤维的新鲜水果，水溶膳食纤维素成分比较丰富，因而具备减肥瘦身、减少胆固醇、润肠通便、防止大肠癌等作用。常常服用，能够防止便秘。

火龙果有长寿果之称，带有丰富多彩维他命、原花青素、膳食纤维素及天然植物蛋白质，在其中的原花青素是一种合理的抗氧剂，可以具有延缓衰老的功效。此外，由于火龙果还具备身体排毒作用，因而衍化出了火龙果减肥法，它是一种根据不一样的火龙果服用方法来做到减肥目地的减肥的方法。

但是，火龙果减肥法虽好，却不宜多吃，由于火龙果虽然不带有绵白糖和葡萄糖，但糖份仍然不低，乃至比大伙儿所了解的也要高一些。因此，在这里建议大伙儿健身运动以后服用火龙果减肥实际效果最好，而且要与辅瘦商品另外配搭应用，那样减肥的实际效果才可以做到利润最大化。

火龙果减肥法祖传秘方一、火龙果纯蜂蜜西米露

原材料：火龙果1个、西米露一把。纯蜂蜜20克。

作法：

1、煮西米，先煮至正中间有小白点，呈透明色状，捞出，过一次凉水，再入开水中煮至全透明后捞出，过第二次凉水，才可以让西米露变成洁白无瑕、口味滑爽的西米露。

2、火龙果对半割开，用挖勺挖到瓜瓤，随后将挖到的瓜瓤粒添加煮好的西米露中，添加纯蜂蜜拌和，最终添加小量老冰糖就可以。

作用：火龙果中每100克含钾350mg，钾能清除身体不必要的钠和水分，防止因身体水份、盐份过多而导致肥胖症。