咳嗽有痰能吃芒果吗

咽喉有痰的原因，主要是因为人体内部的热流太重造成的，在出現喉咙有痰的问题时，理应尽可能调节自身的饮食搭配，才能够 减轻这一个问题。而在咳嗽时感觉有痰，就理应尽量减少再吃热流太重的食材了。而芒果归属于是亚热带的新鲜水果，因此 假如出現喉咙有痰问题时，要尽量减少再服用了，不然会造成人体的肺部热流太重的状况。

小宝宝咳嗽痰多能吃芒果吗

小宝宝咳嗽痰多能吃芒果。芒果性凉，味甘、酸。归肺、脾、肝胆经。可利胃止呕、止渴有利排尿，减少胆固醇，并有清目功效。关键用以医治口干喉干、食欲不佳、眩晕喘气、咳嗽有痰等症。绝大多数平均可食材用。但皮肤病、肿瘤及糖尿病人应禁吃。

芒果果子椭圆形滑嫩，外果皮呈青柠檬淡黄色，肉质地细致，味道甘甜，带有丰富多彩的糖、维他命，蛋白0.65%-1.31%，每100克瓜瓤含胡罗卜素2281-6304mg，可溶固体物质14%-24.8%，并且身体必不可少的营养元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉成分也很高。

芒果有“亚热带水果中的王者”的美誉，营养成分高。芒果发热量约57热量(100克/约1个大芒果肉)，维生素D成分达到3.8%，比杏子也要空出1倍。维他命C的成分也超出橘子、草莓苗。每100克瓜瓤含维他命C56.4-137.5mg，有的可达到189mg;糖份14-16%;種子中含蛋白5.6%;人体脂肪16.1%;碳水化合物化合物69.3%。

芒果的营养成分

1、服用芒果具备清肠胃的作用，针对症状、晕机有一定的止吐功效。

2、防癌：据当代饮食疗法见解来讲，芒果带有很多的维生素D，因而具备抗癌、防癌的功效。

3、清理皮肤：因为芒果中带有很多的维他命，因而常常服用芒果，能够 具有滋养皮肤的功效。

4、预防高血压、动脉硬化：芒果带有营养元素及维他命C、矿物等，除开具备抗癌的作用外，另外也具备避免 动脉硬化及高血压的饮食疗法功效。

5、预防便秘：土芒果中带有很多的化学纤维，能够 促进消化，针对预防便秘具备一定的益处。

6、除菌：芒果叶的提取液能抑止化脓革兰阴性杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。另外还具备抑止感冒病毒的功效。