胸闷助骨痛

肋巴骨是身体中十分关键的骨骼，由于身体中的内脏器官都十分的敏感，因此肋巴骨在身体中关键充分发挥着维护人体内脏的功效。而一般身体上的肋巴骨有很多根来保持着人体正常的生理学需要，可是有的人有时候会感觉自身肋巴骨神经一些疼痛。并且这类肋巴骨神经疼痛，还会继续引起胸闷气短的状况，那麼胸闷气短肋骨痛是啥原因造成的呢？

一、胸闷气短肋骨痛的原因

1、依据所出示的病历材料和有关状况剖析，现阶段关键考虑到有下列好多个层面的可能性。一是肋神经炎；二可能是肋软骨炎引发。

2、依据所叙述的状况建议到医院做一下心电图检查，及其拍一个ct，看一下是否有心脏病症所造成的，随后依据医师建议来用药治疗。

二、肋神经炎的常见问题

1、天气转凉要防止发烧感冒，常常开窗通风换气，维持室内空气质量新鮮；

2、多报名参加户外活动，提高本身的抵抗能力，留意合理安排时间，不必过度疲劳；

3、平常注意保暖，身体出汗时不必马上脱光衣服，以防见风受凉；

4、劳动者时留意提升安全防护观念，搬抬吊物姿态要恰当，防备胸肋软骨、韧带损伤；

5、多食苋菜、橙、羊肉、赤小豆等食材，有舒筋活络通脉、止疼之輔助功效。

三、肋神经炎该怎么办

1、准备式

取座位，腰微伸直，两脚放置与肩同宽，右手手心与左手背重合，轻轻地放到小腹部，双眼侧视微闭，吸气调均匀，全身释放压力，静座1～2分鐘。

2、推擦大椎穴

将左手4指闭拢，紧贴着大椎穴上，适度用劲反复推擦0.5～1分鐘，至部分发热为宜。作用：散风祛寒，调养肺气虚。

3、揉按肩井穴

将一手上手指指腹放到另一侧肩膀肩井穴上，适度用劲揉按0.5～1分鐘。双肩包更替开展。作用：释放压力肌肉，活血通络。