大家在吃中药的情况下需要注重许多忌讳，由于中药材会对许多食材都是有副作用，如果不多方面留意得话很有可能中药材就起不上实际效果还会继续造成病况加剧。绝大多数的棕子全是由檽米做成的，这类檽米较为有黏性，因此可能会提升胃肠的压力进而造成消化不良。那麼喝过中药材以后能够吃肉粽吗？
这个是可以吃的沒有非常的避讳。不要担心，身心健康也需要各种各样营养成分物件。建议平常留意锻炼，饮食搭配上少吃辛辣食物刺激的食材，多服用水果蔬菜，多饮水，相互配合医治。喝了中药材一个半小时，中药材早已消化吸收了，能够吃肉粽。建议适度饮食搭配，檽米商品不太好消化吸收。喝了中药材后能够吃肉粽，由于棕子成分主要是檽米和中药材沒有矛盾。
棕子关键成分是檽米，假如胄不大好的尽量避免吃，不利消化吸收。这个是不影响的，要是不要吃过多就行，由于棕子不容易消化吸收，多吃非常容易造成消化不良。檽米温性，不影响调理月经的中药材。
棕子要用檽米制成，黏度高、不容易消化吸收，欠缺化学纤维质，含过多人体脂肪、盐、糖。比如一个一般的咸肉粽，含米量约1～1.5一碗饭，发热量为400～500热量。因而权威专家建议，女士吃肉粽一天最好是不必超出3个，男士最好是不必超出5个。吃肉粽的另外配搭蔬菜水果、新鲜水果可协助肠胃蠕动，防止因吃肉粽造成的消化不良。除此之外，临睡前两小时最好是别吃肉粽，不必碰水份许多的寒凉瓜果蔬菜类，如甜瓜等，以防导致腹泻或腹痛。
一般西医方面不倡导忌嘴,但中医学了解饮食搭配和药力会出现非常大的关联,因此一般服中药材期内倡导忌嘴,辛辣食物的食材及调料口、春笋类、大豆类、海鲜产品、牛肉、羊肉类等许多东西都不能吃，其实我本人觉得不一定要彻底忌嘴，但稍微留意一点会更好些，要不是辣辣的的辣椒吃一点应当没问题，但较为辣的還是少吃为好。
2020-11-23 08:37:23
