经期针对女士而言，是较为关键的一种生理现象，根据经期，身体的泌尿系统获得了一切正常的新陈代谢，生孕作用也获得了一定的确保。可是针对许多女士来讲，生理期是较为痛楚的一段阶段，因而许多女士都存有着经痛的问题。而经痛是能够根据一些食材减轻的。下边就为大伙儿详解一下痛经的治疗方式 。
1、玄胡益母草颗粒煮蛋
玄胡20克，益母草颗粒50克，生鸡蛋2个。将以上3味放水同煮，待生鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟上下就可以饮汤，多吃鸡蛋。具备通脉、止疼经、补血补气、悦色、护肤美容护肤作用。
2、乌豆蛋酒汤
乌豆(黑豆)60克，生鸡蛋2个，米酒或酒酿100ml。将乌豆与生鸡蛋放水同煮就可以。具备调变、温阳化、止疼作用。适用女性气血虚弱型经痛，并有和血护肤作用。
3、姜艾薏苡仁粥
炮姜、艾草叶各10克，薏米仁30克。将前二味水煎取汁，将薏米仁熬粥至八完善，当药汁同煮至熟。具备舒经、化淤、祛寒、去湿及护肤作用。适用湿寒郁滞型经痛。
4、益母草颗粒香附汤
益母草颗粒、香附各100克，鸡脯肉250克，葱根5根。将葱根拍烂，与鸡脯肉、益母草颗粒、香额外水同煎。饮汤，食鸡脯肉。适用经痛，并能莹洁皮肤。
山楂果肉15克，桂枝5克，老红糖30～50克。将山楂果肉、桂枝装进瓦锅内，加冷水2碗，用慢火煎剩1碗时，添加老红糖，调均匀，烧开就可以。具备温经通脉，化淤止疼作用。适用女性寒凉痛经症及脸色素淡者。
5、姜棕红红豆糖水
炮姜、红枣、老红糖各30克。将前二味清洗，干生姜切成片，红枣削皮，加老红糖煎。喝粥，吃红枣。具备行气活血作用。适用寒凉经痛及黄褐斑。
6、姜枣麻椒汤
姜片25克，红枣30克，麻椒100克。将姜片削皮清洗切成片，红枣清洗削皮，与麻椒一起装进瓦锅中，放水1碗半，用慢火煎剩大半碗，去渣留汤。食用，每日一剂。具备彭中止疼作用。适用寒凉经痛，并有光滑皮肤功效。
2020-11-23 08:56:14
