普洱茶适合什么人喝

云南茶叶是闻名世界各国，备受不一样年龄层老百姓钟爱的茶叶。普洱茶味道香甜，口味醇正，是喝茶茶叶的最好的选择，也广为流传国外，遭受国外老百姓的钟爱，拉响了中国茶的广告牌。多饮茶对身体也很有益处，可是茶系性冷的特点，不利睡眠质量。那麼，小青柑合适哪些种类的人喝呢?

小青柑很合适的群体

多喝族：科学研究饮小青柑一定要留意喝茶群体，年青人将变成小青柑多喝族的积极主动支持者。开采职工、作x放射线透視的医师、电脑上工作人员、长期看电视剧者和复印店的工作人员。这一类工作中的人会或强或弱的遭受一定的辐射源，而普洱茶中带有的茶氨酸具备一定的防辐射功效。

脑力劳动和夜里工作人员：熟普(发醇程度高)中带有咖啡因，具备缓解疲劳的功效，因此文学家、专家学者和夜里头脑工作人员多饮熟普。有益于提升逻辑思维活动，提高记忆力，提升工作效能。并且普洱熟茶的茶氨酸在熟成全过程中转换为其他的健康保健成份，对睡眠质量影响不大。

歌者、节目主持人、知名演员：从业长期的用嗓工作中，饮小青柑能够生津解渴喉，能够滋养喉部，缓解咽喉充血发胀，使音标发音脆响：小青柑中的茶氨酸能合理解毒杀菌，对白喉杆菌、变形杆菌等均有抑制效果，能避免扁桃体炎的产生。少喝族：少年儿童。少年儿童适度喝茶可预防幼儿龋齿，茶叶茶中的氟可阻拦牙在口腔酸碱性自然环境中脱磷、脱钙，故常见茶叶茶漱口清洁可防龋齿。少年儿童能够适当饮一些浓茶(为成年人饮的茶浓度值的三分之一)。针对学龄儿童不必饮过多绿茶叶，由于其含过多的茶单宁酸，会影响生长发育发展。能够小量喝一些小青柑，因茶中茶氨酸类的转换，小青柑相对性味道较为平静，刺激和收敛都获得改进。

老人：老人合适喝茶性柔和的熟普(发醇程度高)，由于普洱熟茶健脾胃保肝护肝，对神经的激动并不大。普洱熟茶尽管性柔和，可是不适合食用得过多或是太浓，老人新陈代谢工作能力弱，过多喝茶会导致晚上尿频频次过多、低血糖等不适感反映。