大家都了解耳朵里面是我们人体中关键的位置，在中医学的基础理论中觉得耳朵里面的外形、耳朵里面的圆润水平和耳朵里面的色调都和肾精是否充裕拥有 一定的关联，也就当肾其充裕的情况下耳朵里面便会看上去非常的圆润圆滑，不然便是反过来的情况。在平时的日常生活大伙儿能够根据按摩耳朵对补肾壮阳有一定的协助。
耳朵里面和肾的关联
1.在中医基础理论中，“肾主藏精，通窍于耳”，通俗化而言便是肾脏功能好与坏能够根据我们的耳朵里面来主要表现。中医学觉得，耳朵里面白里透红而有光泽度，是先天性肾气充裕的主要表现，耳朵垂圆润、坚厚、明润的人则肾气充足，相反，则表明肾可能出現问题。
2.普遍的肾虚者会出现耳鸣、听力损伤这些问题，又例如：耳朵里面的色调淡白、暗淡无光、畏冷、四肢冰凉这些，多是脾肾虚的主要表现；耳朵红肿，多是容易上火造成；耳朵里面部分血管过度冲盈、扩大，尤其是耳朵垂部主要表现显著，很可能是心脏作用存有出现异常，如冠心病。自然，最后诊断也要考虑到别的要素综合性分辨。
按摩耳朵有补肾壮阳护肾的实际效果
1.引耳
左手绕开头上，手心在头部的侧面，手左手的大拇指、无名指、中拇指捏紧耳朵尖，轻而强有力的往上拽，大概拽14次上下，再换另一侧；
2.热擦耳朵
手掌心磨擦至有略微发热后，先推拿耳朵的反面，再推拿耳朵的反面，再推拿耳轮，用无名指贴耳轮里层，大拇指贴在耳轮表层，相对性捏揉，直到发热。经络疏通，对全身内脏器官均有养生保健的功效。
3.拉耳朵垂
双手的大拇指、无名指另外先将耳朵垂搓热，推拿耳朵垂，再向正下方拉耳朵垂20次上下。能够锻练英语听力，改进头痛、头晕目眩这些。
4.拔两耳
双手的无名指挺直，各自伸进两耳朵，转动180度，反复做3次马上拔出来，耳朵里面内会出现亲热”长鸣，一般拔3-6次。能够让听觉系统灵巧。
5.扫外耳道
双手将耳朵里面由后往前扫，会听见“洗一洗”的响声，每一次做20下，每日许多次。长期性坚持不懈，可补肾运动健身。
6.拎耳郭
无名指、大拇指提拉紧致耳郭，由内向型外提拉紧致，每一次5分鐘上下，幅度要由轻到重，伸展的的能量要耳朵觉得不疼为宜，能够缓解头疼、耳鸣等病症。
7.鸣天鼓
两掌各自紧靠于耳朵，将手心把耳朵盖严，用大拇指和小拇指固定不动住，剩余的手指头一起敲击头后枕骨部，脑户、风府、哑门穴处，耳朵里面中会出现“咚咚咚”的长鸣声。此按摩手法可缓解疲劳、宁眩聪耳，改进耳鸣、眩晕、失眠等。
2020-11-23 10:01:37
