许多 想来学习毛笔字的人忽然察觉自己拿笔時间略微一长就出現手颤的状况，实际上它是一切正常状况，我们平时针对手臂的训练少而如今书写手部肌肉高宽比焦虑不安当然会哆嗦，可是也有许多 成熟者也会出現这一情况，这一可能与我们长期性有误的习字方法相关，非常是用笔的方法，要是我们稍稍纠正当然不容易出現这一情况。
一、拿笔太大神抖
1.原因
许多 初学毛笔字的小伙伴们，一开始会担忧练毛笔字的黑墨水搞脏胳膊肘或衣服裤子，就把软笔握的很高，乃至站着写。但是自身书写功底不合格，那样的撰写方法便会非常容易导致手颤。
2.该怎么办
以中楷（3~5公分尺寸的字体样式）为例子，拇指与笔杆相接处，离纸张6~9公分，书写时，不用挪动（仅仅旋转）胳膊肘尾端紧靠桌面上的支撑点，悬腕写完一个字，只需旋转、挪动手腕子和捻动手指尖就可以。
二、拿笔幅度不敌人抖
1.原因
1、软笔的笔锋是软的，不切实，如果你稍用气力时就粗了，稍一放力就细了，刚课时掌握不太好，或因为拿软笔的情况下注重外实内虚，要格外用劲，用劲时间长了也会产生手颤状况。
2.该怎么办
提升练习毛笔字，灵活运用软笔的拿笔幅度，体会练毛笔字的每一笔画时需需要的幅度，随后逐渐融入，慢慢感受手指头控制笔头和纸张触碰时的方位与速率的转变。
三、握笔姿势有误手颤
1.原因
大部分人第一次拿毛笔书法相近学习培训拿筷子时一样，用握拳式的握笔姿势，那样尽管相对稳定，但却不太好把握幅度推动笔杆开展撰写。
2.该怎么办
学习培训恰当的毛笔握笔姿态。即五指执笔法。以大拇指和无名指的指肚捏紧笔杆(适度高宽比)，确保笔杆不掉下来；中拇指在无名指下边搭在笔的两侧，既提升无名指捏笔的能量，又充分发挥把笔往里钩的功效；右手无名指的甲肉之时抵着笔杆里侧，起着把笔往外推的功效；小拇指附在右手无名指的指肚下边，輔助右手无名指把笔往外推。
四、心理状态紧张手抖
1.原因
大部分人一开始练毛笔字或者一碰到赛事等大事儿时，都是有焦虑不安的手颤的状况，这全是自身心理状态担忧写不太好，害怕写，担心导致的，它是很一切正常的状况。
2.该怎么办
多多的训练练毛笔字，长此以往就不容易手颤了，另外自身要不要想太多，有信心一些，告知自身一定能够写好的。
2020-11-23 10:01:51
