坚信大伙儿对首乌都非常耳熟吧，由于在买洗发液的情况下，有很多品牌顾问都是给强烈推荐首乌的洗发液，常常应用首乌洗头可以使秀发黝黑发光非常润化，有一些少白头的和来到老年人以后秀发斑白的老人都是挑选应用首乌，次之首乌還是一种中药材，那麼首乌都有哪些作用与功效呢？
1.首乌具备祛毒、润肠通便、润肠的功效。可用以风疹、肠燥、便秘、高血脂等症状的医治。
2.首乌能预防心脑血管有关病症。首乌中带有的蒽醌类化合物，能合理减少胆固醇和血糖值，并能合理的抵御病毒感染及推动肠胃肠蠕动等作用，并对心脑血管病症有一定的抑止实际效果。
3.增强体质、防衰老、健康保健心脏。首乌中所含有的大豆卵磷脂能对贫血、神经衰弱、脱发、白头发等有非常好的医治功效，具备防衰老、补虚、增强体质、益肾血、健康保健心脏等功效。
4.首乌具备益智类益脑的作用。首乌中的成份能够健壮中枢神经系统，能推动身体中红细胞的生长发育和生长发育，具备益智类益脑的功效。
5.首乌具备增加抵抗力的功效。首乌能提高身体肌能的耐寒工作能力，并合理的推动血细胞生长发育等作用。
首乌的服用忌讳
1.排便清泄溏薄者要禁吃。
2.体内湿气造成的痰症要禁吃
3.首乌无需铜器煮。
4.首乌忌与生猪肉、箩卜、葱姜蒜、猪的血、无鳞鱼等一起服食。
首乌其块茎当药，可安神助眠、益气养血、舒经，祛毒(截疟)、消痈;制首乌可滋补精气、乌双鬓、强筋壮骨、补虚，是普遍贵细中草药材。
首乌能益气养血补阴;促进消化;截疟;袪风;祛毒。主气血两虚头昏目眩;心悸;失眠;肾气虚之腰酸腿软;须发早白;耳鸣;频繁遗精;肠燥便秘;久疟气血虚;风疹发痒;疮痈;瘰疬;痔疮。
1、《本草纲目》：这物平均气温味苦味，苦补肾壮阳，温清肝火，能收敛性元精，因此 能益气养血益肝，固精益生产肾，健骨筋，黑发，为滋补养生灵丹妙药，不寒不燥，功在生地黄、天门冬诸药以上。血气太和县，则风虚、痈疮、瘰疬诸疾得知(除)矣。
2、《本草汇言》：惟其性善收涩，其精滑者能用，痢泄者可止，久疟虚气懒散者可截，此亦难道说意拟之辞耳。倘属元阳失养而精遗，肾气衰陷而泄痢，脾元困疲而疟发不己，此三证，自当以辛温塑造之剂治之。
3、《本经逢原》：生则性兼散发，主热寒疟，及痈疽背疮皆用之。
食材作用
吃法：
1、制首乌蛋
原材料：鲜制首乌90克(干片15克)，生鸡蛋3个，米酒、色拉油、葱、姜、盐、鸡精适当
作法：鸡蛋煮六完善后拨壳，在蛋白质厚处用刀割十字形，首乌切成片与生鸡蛋共置石锅中，放水1000克，煮沸后文火煮30分钟，放盐、酒、葱、姜，再煮15分鐘后加鸡精、色拉油就可以。
主冶：吃蛋喝粥，可补肾壮阳强身健体
2、首乌鸡汤
用材：草老母鸡1只，制首乌30克，米酒、姜、葱、盐、鸡精各适当。
作法：制首乌碾成粗末装进茶包袋内，鸡清洗去脏物;将制首乌袋列入鸡肚子里，朋友列入姜蒜，将鸡放进石锅中，添加冷水适当，用火灾烧开后，改成慢火煮至鸡软烂，添加盐与鸡精，烹煮一会儿就可以。
主冶：养血健康养生 固精强肾填髓 气血两虚 子宫脱垂 脱肛 痔疮
2020-11-23 10:31:33
