晚上吃菠萝减肥吗？

菠萝蜜它是大家十分钟爱服用的一种新鲜水果，由于其香甜可口的口味而十分的备受热烈欢迎，而其不但仅仅口感好其还针对身体有一些益处。菠萝蜜中带有很丰富多彩的维他命C，能够合理的推动身体基础代谢、提升身体免疫力这些。而有的人会挑选用夜里吃菠萝的方式来减肥瘦身，那麼这类方式合理吗？下边就来介绍一下。

夜里吃菠萝能减肥吗

菠萝蜜不是可能减肥瘦身的。这东西称排油果是没有错，在餐后吃能够解腻。可是它沒有方便的作用。吃太多不但不容易减肥瘦身，还大会上火，造成胃肠病。

菠萝蜜里带有一种甙类有机化合物，此外还带有氮类有机化合物，吃多后立即反映便是头痛，此外还可能会出现腹痛、呕吐、头痛、四肢及口角麻木等病症。杜负责人从此提示群众，吃菠萝不必吃得过多，防止造成过敏的症状。

菠萝蜜为凤梨科木本植物菠萝蜜的完善果子。去除表皮服用，味甘、味酸、性生寒。

风险性：服食维生素B12及磺胺类时不适合服用菠萝蜜。菠萝蜜带有丰富多彩的维他命C，可毁坏溶解维生素B12。菠萝蜜为含酸性物质较多的新鲜水果，与磺胺类另外服用后可使磺胺类在泌尿生殖系统产生结晶体而危害肾脏功能。吃菠萝还要防中毒了。菠萝蜜不适合与蛋白丰富多彩的牛乳、生鸡蛋另外服用。菠萝蜜带有较多的水杨酸，若和牛乳、生鸡蛋等含蛋白丰富多彩的食品一起服用，水杨酸可使蛋白凝结，影响蛋白的消化。

菠萝蜜不适合与箩卜一起服用。箩卜带有维他命C酵酶，可毁坏食材中的维他命C，和菠萝蜜一起服用，还可促进菠萝蜜含有的黄酮素物质在人体肠道内转换为二羟苯甲酸和阿魏酸，二种物质具备较强的抑止甲状腺素的功效。服食补铁时也不适合服用菠萝蜜。服食四环素类药品及红霉素、灭滴灵、甲氰咪呱时不适合服用菠萝蜜。菠萝蜜含有的钙可和四环素类药品融合，钙和磷元素可和红霉素等药品融合降低以上药品的功效。

常见问题

切勿过多或服用没经解决的生菠萝蜜，第一非常容易减少味蕾，刺激性口腔黏膜；第二，非常容易造成生产菠萝蛋白酶，对这类胰蛋白酶皮肤过敏的人，会出現皮肤刺痒等病症。防止这类状况产生的方式非常简单：菠萝去皮后，切成片或小块，置放盐水中侵泡三十分钟，随后用凉白开水清洗去盐味，就可以安安心心地享有菠萝蜜的新鮮美味可口。 菠萝蜜带有的水果酵素会危害口腔腔膜，并且只吃菠萝或会营养成分不平衡，开展前务必仔细考虑到。