治疗岔气绝招

在平常日常生活之中出現岔气的状况是较为普遍的，例如，在健身运动的情况下，假如姿势过度强烈，健身运动中吸气沒有调节好，这都是造成岔气的状况，出現差别的情况下应当终止健身运动，能够根据一定的按摩穴位，做到非常好的减轻的功效，例如能够推拿公孙穴，这一穴道具备健脾化湿的功效，有非常好的理气止痛的功效。

医治岔气绝技

1、掐公孙穴

原因： 掐公孙穴可以健脾化湿，理气止痛，通调冲脉。 2、部位： 在足里侧第一跖骨底材前外缘处。 3、作法： 用大拇指点按公孙1～2分鐘。二穴共用具备调养气轮的作用。

2：按阳陵泉穴

原因： 该穴是医治胁肋部和下肢疼痛、发麻的常见穴。 2、部位： 在腓骨小头前正下方凹痕中。 3、作法： 用大拇指轻按约1分鐘。

3：掐内关穴

原因： 内关穴能够益宁心安神，宽胸行气，镇定止疼。 2、部位： 在掌侧腕横纹圆心上2寸。 3、作法： 用大拇指各自轻按双侧内关穴1～2分鐘，边按边轻轻地咳嗽，直至高声咳嗽也疼得变轻或不痛时才行。

4 岔气迅速治的方式

掐陷谷穴 1、原因： 陷谷穴主冶水湿输布紊乱性疾病，足背肿疼，肠鸣，腹痛。有清热解表，和胃行水，理气止痛之作用。 2、部位： 在足背第二、三跖骨交接点前凹处。 3、作法： 掐陷谷穴大拇指往上、下双方用劲，按1～2分鐘。

5 岔气迅速治的方式

按二门期门 1、原因： 两穴能医治胁肋部疼痛。 2、部位： 二门期门在锁骨中线，第六肋空隙中取；章门在腹部肋弓下第十一浮肋分散端下。 3、作法： 以手臂环绕着，中拇指交接点按两侧穴道1分鐘，以部分酸胀为度。

6 、刮痧疗法：

取刮刀以45度倾斜角，刮拭膀胱经大杼、进气阀、肺俞穴、厥阴俞、心俞、膈俞、肝俞穴、脾俞穴至肾俞穴一段。再从上至下刮拭督脉，由大椎穴刮至至阳。随后刮拭任脉膻中至中脘穴一段。再刮章门、期门、太阳太阴、内关穴及足三里、太冲穴，每穴2分鐘。 2、拔罐疗法： （1）留罐法：将罐子吸拔在疼痛位置上，即哪疼就在哪儿拔火罐，留罐10分钟上下。 （2）走罐法：取俯卧位，将罐子吸拔在背部，随后沿华佗夹脊穴推拉门罐子，至皮肤出現鲜红色积血才行，一般10～15分鐘。华佗夹脊穴在第一腰椎至第五腰椎，各椎横突下旁开0．5寸。非常简单的方式便是各自沿脊柱两边推拉门罐子。