人身体上都是有肝胆经穴，但人体穴位的关键功效是能够推动血液循环系统，在某种意义可以做到减肥瘦身的实际效果，但是大家要留意的是早晨敲胆经穴也是能够减肥瘦身的，但是要寻找恰当的方式，此外有关减肥的穴位也有许多种类，大伙儿能够挑选从早到晚各推拿一次。
肝胆经在下肢的巡行线路是沿股、下肢两侧中心线下行到小趾、次趾中间。有一个非常容易寻找的标示，便是顺着牛仔裤子正中间的那一条线至膝关节侧边处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴道。
1、环跳穴：环跳穴是足少阳胆经的人体穴位，穴近髋关。故又称髋骨、环谷、髀厌、髀枢、枢中、枢合中。穴名之意的“环”为环形、环曲;“跳”，弹跳;穴在屁股。主下肢姿势，指下肢曲膝屈髋环曲弹跳时。足跟可碰触此穴，故称。另外经此穴医治可使下肢病症转好，做环曲跳跃运动。
2、风市穴：风市穴为足少阳胆经的俞穴，坐落于下肢的大腿内侧部。常主冶下肢风痹、中风、中风偏瘫、愚昧无知等病，为医治寒邪的要穴。在大腿内侧部的中心线上，当腘纵纹水平线7寸。或简单精准定位法：站立，手松驰于体侧，中手指尖所四处就是。
3、中渎穴：中医学针灸穴位之一，归属于足少阳胆经。在大腿内侧，当风市下2寸，或腘纵纹上5寸，股外肌与股二头肌中间。
4、膝阳关穴：膝阳关。膝，指本穴所属为腿部。阳，气血也。关，副本也。该穴名喻指肝胆经的地部经水从而往下飞落。在膝两侧，当股骨头外上髁上边的凹处。正坐曲膝时，在膝关节两侧有一个凹痕点，便是膝阳关穴(即：在膝两侧，当股骨头外上髁上边的凹处。) 2020-11-23 11:09:47
