晚上吃菠萝能减肥吗

菠萝蜜是较为常见的水果，营养成分高，香甜可口味儿很爽口。尤其是夏天，吃菠萝的人大量，一部分人还把菠萝蜜榨出菠萝汁来服用。尽管菠萝蜜的营养成分很高，可是吃菠萝得话是否会减肥瘦身呢？假如夜里吃菠萝是否会对减肥瘦身有实际效果呢？下边就为大伙儿详解下，期待对减肥瘦身的盆友有一定的协助。

夜里吃菠萝能减肥吗

菠萝蜜不是可能减肥瘦身的。这东西称排油果是没有错，在餐后吃能够解腻。可是它沒有方便的作用。吃太多不但不容易减肥瘦身，还大会上火，造成胃肠病。

菠萝蜜里带有一种甙类有机化合物，此外还带有氮类有机化合物，吃多后立即反映便是头痛，此外还可能会出现腹痛、呕吐、头痛、四肢及口角麻木等病症。杜负责人从此提示群众，吃菠萝不必吃得过多，防止造成过敏的症状。

菠萝蜜为凤梨科木本植物菠萝蜜的完善果子。去除表皮服用，味甘、味酸、性生寒。

风险性：服食维生素B12及磺胺类时不适合服用菠萝蜜。菠萝蜜带有丰富多彩的维他命C，可毁坏溶解维生素B12。菠萝蜜为含酸性物质较多的新鲜水果，与磺胺类另外服用后可使磺胺类在泌尿生殖系统产生结晶体而危害肾脏功能。吃菠萝还要防中毒了。菠萝蜜不适合与蛋白丰富多彩的牛乳、生鸡蛋另外服用。菠萝蜜带有较多的水杨酸，若和牛乳、生鸡蛋等含蛋白丰富多彩的食品一起服用，水杨酸可使蛋白凝结，影响蛋白的消化。

菠萝蜜不适合与箩卜一起服用。箩卜带有维他命C酵酶，可毁坏食材中的维他命C，和菠萝蜜一起服用，还可促进菠萝蜜含有的黄酮素物质在人体肠道内转换为二羟苯甲酸和阿魏酸，二种物质具备较强的抑止甲状腺素的功效。服食补铁时也不适合服用菠萝蜜。服食四环素类药品及红霉素、灭滴灵、甲氰咪呱时不适合服用菠萝蜜。菠萝蜜含有的钙可和四环素类药品融合，钙和磷元素可和红霉素等药品融合降低以上药品的功效。

凤梨和菠萝的差别

凤梨和菠萝并不是同一种新鲜水果，只是看起来类似的二种新鲜水果。二者的差别有：菠萝的叶片没有齿、味甜，菠萝蜜的叶片带齿，瓜瓤得用盐小水泡过才可以吃。

菠萝蜜归属于凤梨科菠萝属多年生长 草本植物桃树绿色植物，营养生长快速，生产周期时间短，年平均温度23摄氏以上的地域长年能够生长发育。

菠萝蜜果子营养丰富，瓜瓤中除带有还原糖、绵白糖、蛋白、膳食纤维和柠檬酸外，还带有身体必不可少的维他命C、胡罗卜素、尼克酸、尼克酸等维他命。及其易为身体消化吸收的钙、铁、镁等营养元素。菠萝蜜水果汁、外果皮及茎所带有的胰蛋白酶，能协助蛋白的消化吸收，提高胃口;诊疗上面有医治多种多样发炎、消化不良、有利排尿、通脉、驱裂头蚴等实际效果，对神经和胃肠有一定的诊疗功效。

凤梨的营养和饮食疗法使用价值有什么?

菠萝为凤梨科绿色植物菠萝的果子。台湾府志中表述：菠萝，叶薄而阔，而缘有刺，果生於叶丛中，外果皮似同创天达而微黄，味甘而味酸，顶端具绿叶子一簇，形近凤尾，故称。

菠萝果子含丰富多彩的营养元素，糖原、碳水化合物化合物、柠檬酸、碳水化合物、尼克酸、蛋白、人体脂肪及维生素A、B、C、G;维生素b2、胡罗卜素、尼克酸、膳食纤维素;无机物成份如：铁、镁、钾、钠、钙、磷等。

菠萝果子液汁丰富多彩，化学纤维柔脆，甜酸适度，芬芳爽口，非常带有一种纯天然消化吸收成份，称菠萝水果酵素，有相近番木瓜酵素的作用，能溶解蛋白，促进消化，推动胃口，餐后服用，针对饮食与养生更为有利。在药业层面功能，具备有利排尿、退热、消暑、醒酒、降血压，防癌等作用。适度吃菠萝针对肾炎小便不畅、高血压、热咳、咽喉肿痛、支气管炎、消化不良、醉酒等病症有非常好的饮食疗法实际效果。