饭后喝什么能减肥

女士与生俱来追求美丽，减肥瘦身是女士如今的基调，平常没事儿便会关心各种各样减肥方法。身心健康的减肥瘦身肯定是不可以节食减肥的，但我们能够在用餐以后根据喝一些具备减肥瘦身的茶来做到减肥瘦身的目地，假如再能相互配合适度健身运动得话，实际效果毫无疑问是最好是的。那麼，餐后喝什么能减肥瘦身？下边我们就看来一下吧。

节食减肥者喝乌龙

因绝食减肥，吃得少，食物残留就不够，有时候囤积几日才一次，非常容易干燥。强烈推荐食用乌龙。

原材料：乌龙。

作法：简易用沸水冲。

作用：促进消化、去痰、解酒食油腻感之毒、排脂。

水肿者喝薏仁茶

水肿的原因许多，如果是单纯性的水份停留导致的水肿，强烈推荐食用薏仁茶。

原材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂果5克。

作法：热烧开，就可以食用了。

作用：清热解毒、清热利湿、医治水肿。

工作压力导致便秘要喝荷叶茶

心情低落、压力太大，可能造成肠胃的敏感度提升，而造成便秘困惑。强烈推荐食用荷叶茶。

原材料：菏叶3克、炒决明子6克、玫瑰3朵。

作法：用沸水冲调。

作用：清暑清热利湿、治理气水肿、止脱生发清畅。

节食减肥便秘喝决明子茶

肠道肠蠕动作用缓慢的人（尤其是肥胖症节食减肥者，在绝食减肥期内），肠油非常容易积在身体，导致便秘。强烈推荐食用决明子茶。

原材料：决明子茶。

作法：开水冲调。

作用：清热去火、利水通便。

涨气者喝大麦芽茶

身体排气管不畅，也可以导致腹胀和胃涨，强烈推荐食用大麦芽茶。

原材料：炒麦芽5钱、山楂果5分。

作法：加冰糖水冲饮。

作用：健脾开胃健脾胃、与立温阳化、助消化除胀。

排脂喝柠檬红茶

即能排脂、去油腻感，又能美白皮肤。

原材料：青柠檬切成片。

作法：榨成柠檬水，用温开水冲泡，添加适量纯蜂蜜。

作用：消人体脂肪、促进消化、美白皮肤、滋养心脾。