许多在游水的情况下或是是淋浴的情况下由于一不小心而让流水来到耳朵里，当水进到来到耳朵的情况下会出現短暂性的耳鸣这些病症，可是在一般状况下，很多人都不容易去太在乎这种东西，都感觉这一没有什么了不起，水没有了就好了。可是假如长期耳朵里有水而不开展解决得话耳朵里面便会出現听力损伤的状况，那麼耳朵里有水后听力损伤了应该怎么办呢？
第一类：不要吃高脂肪的食材，另外多吃芹菜、青笋、茄子、圆葱等对软化血管大有益处，核桃仁、松籽、榛子仁等食材对改进英语听力也是有一定协助；培养优良的生活方式，戒烟限酒，平常加强锻炼；当耳道不适度，尽可能不能用硬的东西挖耳朵，防止引起感染。建议相互配合应用一段時间的清耳镲对你能有协助的，这一里边有活血化瘀祛淤，通脉通窍的中草药材，全是十分柔和的，应当合适你的，期待对给你协助
第二种：做一些健康保健。
1. 用无名指和大拇指的指肚捏，揉，抖耳顶尖30秒。
2. 捏耳朵垂30秒，泛红才行。
3. 右手绕开头上，用无名指和大拇指夹着右耳朵耳朵尖往上伸展40下，随后换左手。
4. 用两手掌把耳朵里面由后往前轻按。4.磨擦耳廓，发热才行。
5. 用中拇指插进耳孔，先顺时针方向转3圈，再反方向转3圈。谨慎使用链霉素，青霉素，卡那霉素。预防发烧感冒。恰当应用手机耳机。维持耳朵里面清理，干躁。不乱挖耳朵。少酒烟。
第三种：能够服食谷维素片和维生素b21和三磷酸腺苷片来改进试一下的，平常留意不必吃辛辣食物的食材也不必喝酒抽烟的，平常多饮水多吃蔬菜和新鲜水果就可以了
2020-11-23 12:13:51
