我们都了解艾炙是有很多常见问题的，不但针对病人的身体素质有规定，并且艾炙以后还不可以见风，不可以冼澡，要想冼澡一定要在24钟头以后，要不然很可能会导致病人发烧感冒这类状况，由于艾炙以后全身的毛细管都打开了，假如遭受水的冲击性，便会见风受凉，那麼艾炙后不能冼澡，洗完澡能够艾炙吗？
洗好头澡之后大约一个半小时上下能够艾炙，由于艾炙后人体经脉和皮肤毛孔全是开启的,防止冼澡带来人体凉气。因此 要直到人体和秀发彻底做了才能够艾炙。
要正确对待做艾炙的专业知识：
1、艾灸功效许多，可是艾炙并不是全能的。身体不适的情况下应当先去医院检查诊断是啥问题，而不可以无论哪儿难受都妄图靠做艾炙来处理。
2、艾炙要想有好实际效果，还需要有优良的生活方式相互配合。不必感觉，总之艾炙能健康养生，能看病，我也能够经常熬夜，可以不留意饮食搭配，能够随意乱来了。如果有那样的念头，艾炙哪些也帮不上。
3、艾灸穴位次序：《千金方》记述：“凡灸当先阳后阴，先左后右，先弄之后。”这说的是艾灸穴位的次序。假如左右前后左右都是有配穴，应先灸阳经，后灸阴茎；先灸上端，再灸下边；先灸左侧，后灸右侧。也就是先背部，后胸腔，前头身，后四肢，先后开展。取其从阳引阴而无亢盛之弊，因此 不能错乱乱灸，如果不讲顺序，后灸面脸，通常面儿热、喉干、口燥的并发症或难受之觉得。就算不存在反映，也理应从上向下灸，这也和扎针选穴一样，顺序不乱，不容易忘却。
4、不必急功近利，一次灸过多穴道，灸过长期。调养某类病症要严苛依照规定去灸。日常养生灸，每一次可灸2、3个穴道，一个穴道灸10-20分钟。時间上面有4种挑选：能够隔天灸或连灸2-3天停1-2天；或连灸3-5天停2-3天；不必长期性不停息的一直灸，也不必想起来才灸一次。
5、艾炙的全过程中，有些人迅速奏效，而有些人迟迟不奏效。这种全是一切正常，由于每个人身体素质不一样，病症水平不一样，恢复力不一样，这种都立即影响到艾炙奏效的時间。因此 艾炙沒有固定不动的奏效标准。要是按要求恰当的坚持不懈灸下来，毫无疑问能具有防病，增强体质的作用。
6、艾炙前、后都喝一杯高过人体体温，有点儿烫嘴的温水(决不可喝冷水或凉水)，有利于排出来身体内毒素。艾炙全过程中严禁吃东西。
7、灸后1钟头内不能用凉水洗手消毒或冼澡，若有特殊情况非得洗手消毒，冼澡，要用高过人体体温的开水尽短期内内洗好。灸后调理口决：灸后寒症须谨避，七情莫过慎生活起居，切勿生冷食物醇正味，惟食素净最适合。
8、有的人艾灸穴位后会出現发热，口干，容易上火，皮肤瘙痒，有的会起红疹，疲惫，困乏，便秘，尿液发黄，流汗，牙痛，耳鸣，阴道内不规律出血，全身不适感等状况，一般不必慌乱，再次艾炙这种病症便会消退。这个时候能够艾灸足三里引火下行，多饮水。必要时停灸或第二天艾炙，迅速那样的病症便会消退。
9、有的人艾炙全过程中会出现返病状况，越发数次返病，就越证实病邪留存的拨争情况，也反映气正在一点点累积。有返病状况很一切正常，沒有也很一切正常，不必强加于人返病的状况。
2020-11-23 12:40:40
