手淫后出汗

很多人都感觉撸管是一种违法犯罪的个人行为，实际上撸管是年轻人处理自身生理需要的一种方法，这不容易伤害到别的的人，并且自身要是有效的去撸管是不容易有问题和风险性的，手淫后有些人人体气血虚，因此 会流汗，这个时候要留意撸管的频次和次序。

手淫肯定并不是一种罪孽的个人行为，过去觉得撸管危害论的见解，如今早已慢慢的被消除了，但主流文化的成见依然觉得，手淫仅是性生活的补充。

具体情况是，手淫具备自觉性个人行为的使用价值，是标准的性行为方式之一，能够得到与性生活具备一样的生理需要。适当的手淫不容易对人体导致一切损害，善加利用还能够填补大家不可以开展夫妻房事的遗憾，比如单身青年人、夫妻分居、离婚离异者、性病病人、伤残人、直系亲属生病不可以过夫妻生活者，有益于容光焕发出更大的工作热情和活力。手淫还能够用于收集精夜标本采集以供临床医学查验，身心健康男士还可以根据手淫捐赠自身的精夜。手淫不容易感染一切性病，也不会涉及到别人，或卷进外遇的性生活与感情纠葛，更不容易造成性进攻乃至性犯罪的产生，并防止了因性问题而造成的社会道德问题和社会发展问题。

因此 ，手淫自身没害，一定要随遇而安，不必有精神压力，以防过后造成愧疚、愧疚等心态，并非常容易因对手淫误会造成的害怕，而出現很多“想像出去的”病症，或是将本身的病症与撸管牵强附会地联络在一起。

手淫预防

针对存有手淫个人行为者不适合斥责，更不可以选用夸大其词、吓唬的方法，不然会加剧她们的精神负担。仅有手淫过多经常，并搅乱了一切正常的工作中和学习培训，在自身矫正难以实现理想化实际效果的状况下，才应当接纳必要的医药学咨询和輔助医治，包含用药治疗。

关键所在要对手淫状况科学研究看待，以防患于未然，尤其是处在性青春期发育的青春期心理情况不稳定，应当以心理指导及其性启蒙教育主导，防止学生谈恋爱及性需求的沉迷，塑造普遍的喜好和兴趣爱好，降低欠佳的性兴奋来控制手淫潜意识，使专注力从手淫转为到身心健康的生活起居和社会实践活动中，留意日常生活调整，防止衣着紧身内裤，准时睡眠质量，晚饭不适合太饱，睡眠质量时被子不必过暖太重，睡眠质量不适合平卧和侧卧，晚饭防止刺激饮食搭配（比如烟、酒、现磨咖啡、刺激性食物等）。培养优良的生活习惯，常常清理并维持外阴清洁，去除包皮过长内结垢的欠佳刺激性。针对这些有泌尿系统发炎者，比如包皮过长阴茎龟头炎，选用抗病毒的药等用药治疗，能够清除病人的部分不适感，有利于降低欠佳刺激性引起的手淫欲望。