怎样快速消除体内酒精

常言道，酒逢知己千杯少，喝酒文化艺术在中国有数千年的历史时间，适当喝酒有利于身心健康，有利于日常生活心态，可是假如过多喝酒，对身心健康伤害是较为大的，喝醉之后也会较为不舒服，假如一旦出現喝醉的状况，应当迅速的清除身体的乙醇，应当多饮水，能够多喝一些新鮮的果汁儿西瓜汁这些，那样有利于推动身体的酒精代谢。

怎样快速清除身体乙醇

西瓜汁

西瓜汁是与生俱来的白虎汤（中医学经典名方），一方面能加快乙醇从尿里排出来，防止其被机体消化吸收而造成全身发热；另一方面，西瓜汁自身也具备清热祛火作用，能协助全身减温。食用时添加小量食用盐，还有利于调整情绪。

新鮮红提

新鮮红提中带有丰富多彩的酒石酸，能与酒中酒精相互影响产生脂类物质，减少身体乙醇浓度，做到醒酒目地。

另外，其发酸口感也可以合理减轻喝醉酒恶心想吐、恶心想吐的病症。假如在喝酒前吃葡萄，还能合理防止喝醉。

蜂蜜柠檬水

喝些蜂蜜柠檬水能合理缓解酒后头痛病症。科学研究强调，这是由于纯蜂蜜中带有一种独特的葡萄糖，能够推动乙醇的溶解消化吸收，缓解头痛病症，尤其是红葡萄酒造成的头痛。

此外纯蜂蜜也有摧眠功效，能让人迅速入眠，而且第二天醒来后都不头痛。

番茄汁

番茄汁也是含有独特葡萄糖，能推动酒精分解消化吸收的合理健康饮品。试验确认，喝番茄汁比生吃西红柿的醒酒实际效果更强。一次食用300ml以上，能使酒后头晕感慢慢消退。食用前若添加小量食用盐，还有利于调整情绪。

香蕉苹果

饮酒后觉得心悸、胸闷气短时，马上吃1～3根香蕉苹果，能提升血糖浓度，使乙醇在血液中的浓度值减少，做到醒酒目地，另外缓解心悸症状、清除胸脯烦闷。

红心柚

李时诊在《本草纲目》中早已记述了红心柚可以醒酒。试验发觉，将柚肉滚刀块，沾白砂糖吃也是对清除喝醉酒口腔中的酒味和臭味有神效。