腿上湿气重的的症状

湿气太重会给人体产生身心健康上的影响，能够说成一种亚健康状态的问题，湿气太重会在人体的好几个位置，而腿上湿气太重的状况也较为普遍，可是腿上湿气太重的症状是什么呢？在中医学上而言，祛除湿气能够根据中药材、饮食疗法或者推拿按摩等方式 ，要依照不一样位置的湿气太重特症来开展，而脚部湿气太重的病症关键体现在哪一方面呢？

身体一旦出現体内湿气便会引起多种多样病症，假如脚部有体内湿气得话会出現皮肤瘙痒、糜乱、外渗、疼痛等众多安全隐患，并且会反复发病，务必开展目的性医治，不然得话症状会越来越严重，乃至会迁移到别的位置。权威专家表明，要想杜绝体内湿气一定要多吃一些健脾胃利尿的食物、维持房间内室内通风、少食甜而不腻食材、绕开凉性食物等。

一、腿湿气症状

腿里边有体内湿气，中医学觉得是有下焦湿热或风湿病内停，是因为长期性的久住湿地公园或进餐刺激性食物较多后造成的下焦湿热，常出現了下肢的发痒，糜乱，外渗，疼痛等病症，反复产生，因此需目的性的医治。

二、身体有体内湿气的表现症状

1.看排便：

假如发觉大便不成形，且长期性的大便糖稀，或是是排便成型，可是排便完以后都会有一些粘在坐便器上，难以自来水冲下来，这二种状况皆表明身体有体内湿气。此外，假如察觉自己有便秘，且发觉解出来的大便不成形，这表明你身体的体内湿气早已较为重了。

2.看嘴巴：

能够外伸嘴巴，观查一下自身舌苔发白的状况，假如舌苔发白展现黄中带腻，那么就说你的身体早已有体内湿气的存有，并且越黄越腻，就表明体内湿气就越厉害。

3.看精神：

假如察觉自己每日睡醒的情况下还总感觉困，睡不够，并且总觉得头顶或是的身上有东西在裹着，打不起精神来，也不想弹出，这表明你的湿寒早已太重了。