来到夏天，许多新鮮的新鲜水果都出炉，例如西瓜、芒果、水蜜桃、哈蜜瓜这些，可以吃个可以了。甜瓜、水蜜桃全是我们北方地区种植的新鲜水果，而芒果便是生长发育在南方地区，北方地区大家要爱吃到就务必要上商场里去买来，芒果一看色调就很有胃口，淡黄色可以提升胃口，一般大家犯愁的是削芒果的方式 ，我是不容易削，我们看来一看日常生活削芒果的小窍门。
削芒果的方法：
1、把芒果从正中间割开（留意不必切到之中的芒果核）；
2、提前准备一把不锈钢板汤勺；
3、汤勺顺着芒果转一圈（相近挖弥猴桃那类方式 ）；
4、从上边刚开始渐渐地向下挖（要贴紧芒果皮挖）；
5、挖到的芒果很详细，皮上也不会留出过多芒果肉，一点也不消耗。
吃芒果的常见问题:
1、针对过敏性体质者平时最好是少吃芒果,在服用芒果以后还要还记得立即清理嘴唇周边残余的芒果汁。
2、芒果的糖份成分较高,因而糖尿病人不适合服用。
3、皮肤病、患肿瘤者也不适合服用芒果。
4、餐后,空肚状况下都不适合很多服用芒果。
5、肾病病人最好是少吃 芒果,由于芒果是高钾水果,易加剧漫性肾病的症状。
6、一切状况下都不可以很多服用芒果,一般一天数最多以2个为宜。
芒果是杧果（中国植物志）的通俗化，芒果是一种原产地印尼的漆树科常绿植物大灌木，叶革质，共生；叶花，杂性，淡黄色或浅黄色，成顶生的圆锥花序。仁果大，挤扁，长5-10公分，宽3-4.5公分，成熟时淡黄色，味甜，果仁硬实。
芒果为知名新鲜的热带水果之一，芒果果子带有糖、蛋白、膳食纤维，芒果所带有的维生素D的前体胡罗卜素成份非常高，是所有水果中罕见的。次之维他命C成分都不低。矿物、蛋白、人体脂肪、糖原等，也是其关键营养元素。能制水果汁、苹果酱、水果罐头、腌制、香辣酸菜及芒果婴儿奶粉、果脯等。
2020-11-23 13:28:00
