为什么撸多了会肾虚

许多的男士青年人盆友由于处于青春发育期，处于发情的顶峰阶段，总会造成性兴奋，进而会有一个不好的习惯自慰——也就是常说的撸管。实际上近期医药学说明适度的撸管并沒有伤害，可是你假如经常的撸管，撸多了便会精神无精打采，面色虚黄，体弱多病乏力等状况，那麼为何撸多了会肾虚呢？那是由于手淫多了就可导致下列的病症

1.手淫多了，肾就虚了，中医学：肾主恐。你肾虚了，你也就会越来越胆怯，进而会出现社恐，与人座谈会焦虑不安。

2.肾虚了，撸管厉害得话，可能造成勃起功能障碍，早泄等病症。

3.肾之华在发。手淫多了，秀发会皮肤变白，比较严重点，便会脱发。

4.眼睛没神，越来越猥亵。你撸管以后应当感觉全部人都消沉了，什 么事也不愿做。黑眼圈眼袋也接踵而来。耳鸣也会来的。

5.实胖或是柔弱。腰痛，起來都是有问题。

6.起痘。这一病症需看人的身体，假如你出脸上痘痘，不手淫也不出，撸管就出了，那便是手淫导致脸上痘痘了，这个是难以除根的，除非是你之后不手淫。

如何恢复数据

1.戒欲。包含戒手淫和戒除性幻想。它是基本。

2.适量运动。不必太过猛烈的健身运动，出许多汗都不适感的，汗者，精也。一般出微汗就可以了。

3.饮食搭配层面。不必吃太多肉，肉能够促长冲动;也不能吃得太饱。夜里不必宵夜。

4.做固肾功。

生活起居中，防止手淫过度，防止长坐，防止忍尿，防止劳累过度，防止经常熬夜，合理安排时间。留意营养与膳食。