薄荷蜂蜜的功效与作用

大家都了解香薄荷是一种非常清爽的东西，在夏季，来上一杯薄荷茶会让人觉得到非常清新，并且香薄荷在消除口臭这些方面也是有非常大的作用，许多美白牙膏全是香薄荷的，由于薄荷茶喝起來芳香含有一种浅浅的苦涩味，因此许多人到喝薄荷水的情况下喜爱加一些纯蜂蜜，那麼纯蜂蜜香薄荷有什么作用与功效呢？

尽管寒露已过，但气温依然炎热，这几天一直是炎日曝晒，暑气逼人，这就是“秋老虎”。秋季气温躁热，易上火伤阴之气，中医学觉得水为阴之气之源，因此秋天适度的多补充水份，喝一些清热解毒去燥的健康饮品是很有好处的。

纯蜂蜜香薄荷饮的作法及功效作用

香薄荷具备双向作用，热的情况下能清爽、冷时能够溫暖躯体，煮茶喝能解暑醒神。青柠檬有生津、解渴、去暑的功效，与纯蜂蜜配搭有滋养去燥的作用。他们配搭在一起，不仅降暑醒神去秋燥，还能皮肤美白，避免 被炎日晒伤，一举多得。因此，即便炎热猛如虎，要是从饮食搭配上调整好，而且注意休息，这只“秋老虎”是彻底能够被降伏哒。

降暑不松懈，击败“秋老虎”----纯蜂蜜香薄荷饮

原材料：干薄荷草6片 青柠檬3片 纯蜂蜜15ml 水350Ml 冰块儿100克

纯蜂蜜香薄荷饮作法：

1.薄荷草、水放进锅中，加温至烧开，再煮3分鐘，熄火晾凉。

2.加纯蜂蜜和干柠檬片搅拌均匀倒进容器，添加冰块儿就可以食用。

香薄荷除开解暑也有清爽、消炎、抑菌、袪风消痒等功效，并且有益于维持口腔清理。

用新鮮的香薄荷替代实际效果也很好，仅仅要正确认识种类，香薄荷的类型许多，一般合适煮茶的有绿香薄荷、莱姆香薄荷、各种各样橙味香薄荷这些。