戴眼镜眼窝凹陷怎么办

佩戴眼镜眼窝凹陷的状况关键产生在常常配戴近视眼镜的人的身上，例如近视、远视近视度数较高，一天中绝大多数需要佩戴眼镜的群体，假如仅仅有时候佩戴眼镜就不容易出現这类状况。带著近视眼镜可能看不出，一旦恢复视力就比较突出了，看起来十分不好看。那麼，佩戴眼镜眼窝凹陷该怎么办？下边我们就来详尽瞧瞧吧。

降低佩戴眼镜

长期性配戴近视眼镜，会使双眼在眼框的工作压力下慢慢形变，乃至凹痕，能够降低配戴近视眼镜的時间或是配一副潜在性近视眼镜，常常让双眼周边的肌肉获得歇息，渐渐地佩戴眼镜造成眼睛凹陷的病症会当然减轻、修复。

吃胶原蛋白

胶原蛋白粉是角膜的关键蛋白成份，它能使角膜维持全透明，修复眼部肌肉延展性与水份，让佩戴眼镜造成眼睛凹陷的病症大大提高。胶原蛋白粉能够从食材中获得，如：猪脚、猪肉皮、牛蹄筋、鸡腿、干鲍鱼等营养成分食品，建议服用胶原蛋白和敷带有胶原蛋白粉的眼贴膜实际效果相对性不错。

敷热眼周

眼周敷热能够推动双眼周边的血液循环系统，缓解眼疲劳的病症，提升双眼周边皮肤的环境湿度，长期性坚持不懈能够合理的改进佩戴眼镜造成的眼睛凹陷。

眼周敷热的方式

提前准备一条充足遮盖眼周的纯棉毛巾，将开水淋湿纯棉毛巾，敷在双眼上5至10分钟上下，一天能够敷2次，一般建议中午和夜里各敷一次实际效果较为显著。

做眼部按摩手法

经常熬夜、用眼过度都非常容易导致眼睛凹陷，眼部按摩手法能缓解眼周周边的肌肉，输通眼周的神经和组织体细胞，因而常常做个眼部按摩手法能够减轻佩戴眼镜造成的眼睛凹陷。

眼部按摩手法方式

用右手无名指和中拇指沾取一点眼部精华，以眼尾为起始点，以画圈圈的方法推拿上眼睑、太阳穴位置、眉骨、目光周边的眼周皮肤。当双眼不适感的情况下就可以做，频次不限，但留意用劲不必太重，眼周皮肤较为敏感。