1.牛乳
吃蒜后的一口气刺鼻，喝一杯牛奶，蒜头异味就可以清除。
2.青柠檬
性酸，味有点苦，具备生津止渴、解渴、去暑的作用。可在一杯开水里，添加一些香薄荷，另外再加一些新鮮柠檬水食用，可去口臭。
3.红心柚
性酸，味寒，能冶疗纳少、口淡，去胃中恶气，醒酒毒，清除饮酒后嘴中臭味，有助消化健脾胃、芬芳除味的作用。取新鮮红心柚削皮肉食，细细地嚼服.
4.金橘
性辛，味甘，具备行气开郁、止咳化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷气短食滞很合理，可用新鮮金橘5—6枚，清洗嚼服。己方具备芬芳清眩、疏肝理气健脾胃的作用。
5、嚼花生仁
服用蒜头后，嚼嚼几个花生仁，对改进口腔蒜味具备非常的作用。由于花生仁中带有多种多样纯天然芬芳物质且味道清新淡雅，相较应用泡泡糖等方式 ，花生仁更能使口腔味道趋于当然。
6、嚼荼叶
吃完蒜头后,用浓茶水漱口清洁或取一小撮荼叶，放进嘴中慢嚼，待唾沫溶解荼叶后渐渐地吞咽也可到去异味。
7、含丁香花
丁香花别名鸡舌香，是古时候去口臭的灵丹妙药。服用蒜头后口含1-2粒的母丁香或是含1片丁香花片也是去口臭的妙方。
含丁香花尽管是非常好的去口臭方式 ，可是它也是有忌讳；针对热症及阴虚火旺病人还需谨慎使用禁服。
8、吃山楂
性酸，味微甘平，有散瘀化滞、清胃、除口酸臭的作用。取山楂果30枚，慢火煨黄、熬汤，加老冰糖小量，每一次1小盘子。
9、纯蜂蜜
纯蜂蜜1匙，温水1大杯服用，每天早上起床空肚即饮。纯蜂蜜具备润肠通便通腑、化消除腐的作用，对便秘造成的口臭颇合理。
10、喝ph酸碱度小于3.6的酸碱性饮品
青柠檬、青柠檬、红西柚、蔓越莓汁和多种多样碳酸饮料均有利于抵抗圆葱和蒜头中会释放异味的蒜氨酸酶。
2020-11-23 16:40:57
