一般近视500度看东西就早已很模糊不清了，何况700度。整整的高于了两百度搜索。看东西是更为的模糊不清。做事情是更为不方便。因此 维护好双眼非常的关键，最先要做的便是避免 近视度数加重。深度近视的人，通常连离近的东西都看不清楚。最好是开展一些医治，来减轻眼周疲惫，准时去做检查，避免 近视度数加重。
一定要培养优良的眼睛疲劳习惯性，合理安排时间。最好是每一年视力检查2次。好立即调节眼睛度数。假如近视度数增长过快，还可以挑选ok镜。
实施意见：
睡觉配戴，大白天去下。可确保一天清楚眼睛视力，最重要是ok镜能够 合理的缓解眼睛度数的增长。
轻微和中度近视,能配以适当凹透镜片视力矫正.
实施意见：
关键是留意用眼卫生,现阶段对手术医治应采用谨慎心态。
近视是由多种多样要素造成 的，特别是在欠佳的学习培训姿态，和用电脑等是如今普遍的发病原因，自然，基因遗传要素也具有一定功效，现阶段激光近视手术屈光性眼角膜手术医治实际效果比较好。
实施意见：
留意双眼不能用眼時间太长，特别是在在辐射源下不可以呆过长。
生活起居中留意科学研究的眼睛疲劳、保护眼睛
实施意见：
如持续近距用眼一小时上下要歇息或眺望一会儿，以减轻眼疲劳。也要培养优良的用眼卫生习惯性。
轻微和中度近视,能配以适当凹透镜片视力矫正.关键是留意用眼卫生,现阶段对手术医治应采用谨慎心态。
1、留意用眼基本常识，常做眼保健操。
2、注意休息，合理安排时间，睡眠质量充裕
，少玩些电脑上。
3、持续近距用眼時间不可太长，去看书书写、学习培训、工作中、上外网或看电视剧40-60分钟要慢下来歇息或望远3-5分鐘。“望远是防近视之本”。
4、留意营养成分，饮食搭配中提升蛋白，降低碳水化合物化合物供应，可让有基因遗传情况而产生近视的青少年儿童降低或中断眼睛度数的提升。补充充足的钙、磷及维生素D、B2、B1、C，
少吃甜食。
2020-11-23 17:28:42
