艾草叶是一种生长发育在野外的绿色植物，当春季刚开始的情况下艾草叶就刚开始生长发育，当来到端午的情况下家家户户都是采一些艾草叶挂在门口，用于避邪除病，这一风俗习惯及其广为流传了好长时间了。实际上艾草叶还能够服用而且具备一定的功效与作用，例如当我们在热水泡脚的情况下，能够 在热水泡脚水里边加上一些艾草叶，对身心健康有很多的益处。
祛虚热、寒火
能够 医治口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头脸部反复发病的这种与虚热、寒火相关的病症。
要是是产生所述病症时，就取艾草叶一小把熬水后热水泡脚或用纯艾草叶制成的清艾条取四分之一，撕破后放进足浴桶里，用开水的水冲调一会儿，等艾草叶泡发后再对一些温水泡脚，泡到全身略微流汗，不可以出汗，再好喝一些温开水，一般连泡多次，也就是2-3天之后。
另外要多喝温水，不要吃寒性的食材，注意休息这种因虚热、寒火造成的头脸部、咽喉的不适感都是明显改善或消失了。
散寒
俗话说得好“寒从脚底起”，脚凉血气运作便会不畅，造成 身体不舒服。
艾叶泡脚具备散寒功效，每天用温水洗脚原本就会有推动血液循环系统赶跑身体寒湿的作用，更何况艾草叶会通十二经络，调理阴阳。经脉顺畅的人，血气便会跟随通畅，而血气身心健康的人，身体凉气当然也就无从可待。(针对艾草叶的散寒功效，这儿建议大伙儿能够 选用艾条熏灸的方式，实际效果会更为显著。)
治疗感冒
当着凉感冒、流清水鼻涕、喉咙肿痛、浑身酸疼或伴随发热时，都能够用艾叶水泡脚，要泡到人体出汗，还务必另外喝红糖姜水。发烧时加葱根，有咳嗽时加几瓣蒜头，要连喝几回，喝到全身发热了，已不浑身酸疼流清水鼻涕了再很多的喝白开水，将病毒感染及寒火立即排出来，并注意休息，你的发烧感冒会迅速治愈。
艾叶煮水预防小儿感冒
许多 小孩因未立即调整衣服裤子，得了了发烧感冒。轻则流鼻水、重则咳嗽不止。医师一般叮嘱父母能用艾草叶预防小孩风寒感冒的轻症。冬季多发性风寒感冒，从药理学上看，艾草叶味道微苦、温性，有行气活血的作用，艾叶泡脚能够 推动出汗，针对风寒感冒的轻症有一定医治功效。父母能用艾草叶100克放水2500ml，烧开三十分钟，随后放到不发烫适合的溫度，让小孩两脚侵泡盆里15分鐘，成年人可搓揉小孩脚底，每星期泡3次。
2020-11-23 17:38:16
