龙须菜是什么植物

龙须菜看姓名就了解是一种长细身型的食物，龙须菜带有丰富多彩的蛋白、木薯淀粉、碳水化合物化合物和营养元素等，常常吃龙须菜对清除胃肠、降血压都是有一定的功效，而且龙须菜不带有人体脂肪，因此 非常合适减肥瘦身的群体服用。龙须菜的作法简易，一般全是用于拌凉菜，美味可口，备受很多人的喜爱。

有关龙须菜

龙须菜别名海菜、江离、线菜，龙须菜含丰富多彩的蛋白、木薯淀粉、碳水化合物化合物、钙、铁等，在其中钙的成分为食品中魁首。龙须菜茯苓功效甘、寒，具备促进消化、解积腻、清肠胃和活血降血压的作用。龙须菜因没有人体脂肪，故有土特产“瘦物”之美誉。高血压病人常吃有利于减少血压。

为生长发育海边的石块上的绿色植物。散生叶的样子像柳，须根长的有一尺多，呈乳白色，它的姓名还叫石发。龙须菜别称岸柳、龙须草、海米糊、菊花菜（别名海菜、江离、线菜）带有丰富多彩的蛋白、木薯淀粉、碳水化合物化合物、钙、铁等，在其中钙的成分为食品中魁首。

龙须菜茯苓功效甘、寒，具备促进消化、解积腻、清肠胃、活血、降血压的作用。龙须菜因没有人体脂肪，故有土特产“瘦物”之美誉。高血压病人常吃有利于减少血压。因为龙须菜带有中等水平漂呤，凡属痛风性关节炎、高尿酸血症的病人减轻期请慎重服用，降低漂呤摄取。

营养成分

有清热去火、清热利湿促进消化等作用，可治疗感冒、便秘等症。传统式服用海发菜是日本冲绳岛人平均寿命居世界奇观的关键原因。因此 水云去日本国有制长寿菜之誉。对清除肺脏及肠胃内毒素、清除身体废弃物有神效 。

龙须菜的作法

食物：龙须菜、盐、红萝卜、柿椒

制做流程：龙须菜干的，捡干净。用冷水泡开。清理干净。胡萝卜切丝。将清洗的龙须菜、辣椒丝、胡萝卜丝放盆内，添加一勺老干妈豆豉。倒进少量生抽酱油。添加味精。盐。芝麻油，搅拌均匀就可以。