脚上长斑褐色

平常人的两脚皮肤应该是和人体皮肤一样的，有的常常穿密封性的靴子，因此 脚底的皮肤偏紫，可是日常生活之中假如发觉脚底出現一些深褐色的软斑，这类状况一定要当心是色斑，色素沉着造成的，平常能够 适度的补充一些维他命，而且要查清起斑的原因。

色斑的治疗：

可内服维他命C，每一次300～1000mg，每天3次内服。维他命C具备氧化还原反应功效，内服或静脉滴进可使色调较深的空气氧化型黑色素复原为色浅的还原型黑色素，抑止色素的产生。医治色斑的方式也有激光器、美容面膜等。

去色斑的维护保养方法：

1、每日吃一片维他命C和维生素E，可做到去斑的功效。

2、用干净的茄子皮敷面，一段時间后，小黑斑也不那麼显著了。四季豆带有维生素E，能够 有去斑的实际效果。

3、每日喝一杯番茄汁或常见番茄，对避免 去斑有不错的功效。由于番茄中带有丰富多彩的硫辛酸，硫辛酸能抑制色素，进而使沉着冷静的色素减退或消退。 4、洁面时，在水中加1-2汤勺的食用醋，有缓解色素沉着的功效。

5、将独特箩卜辟碎挤汁，取10-30ml，每天上晚洗好脸后擦抹，待干后，清洗。除此之外，每天喝一杯红萝卜，可美白皮肤。

6、将柠檬水搅汁，加红豆糖水适当食用。青柠檬中带有很多维他命C、钙、磷、铁等。常喝柠檬水不但可美白皮肤，还能使黑色素沉积，做到去斑的功效。番木瓜和牛乳，用搅拌器粉碎，敷在脸部，二十分钟上下洗去。坚持不懈一个星期，会出现非常好的实际效果。